Pucci
Flørter med forumet
Vi er vel blitt en del her inne som har tatt keisersnitt nå. Hvordan går det med dere i barseltiden?
Selv er jeg på dag 13, og synes det går fint. Det var tungt i starten, å klare å snu seg i sengen og sånt. Jeg spretter ikke akkurat opp av sengen nå heller, men det gjør ikke lenger vondt. (Dette er mitt andre keisersnitt, og jeg vet hvor store forskjeller det kan være. Sist gang var jeg helt ødelagt etterpå, i lange tider.)
Jeg jobber med disse hersens knipeøvelsene, og har vel fått dreisen på det. Jeg har også såvidt kommet igang med gåturer, men ikke så langt ennå. Rundt 3 km, og da med innlagt kaffepause underveis. Jeg har trålet internett etter et fornuftig opptreningsprogram, uten hell. Det er mye fokus på magetrening etter uke 8, men jeg savner noe mer informasjon rundt hvor lange trilleturer som er forsvarlig å gå på nå, og andre styrkeøvelser som er trygge å ta så tidlig. Har dere andre funnet noe som er verdt å lese?
Selv er jeg på dag 13, og synes det går fint. Det var tungt i starten, å klare å snu seg i sengen og sånt. Jeg spretter ikke akkurat opp av sengen nå heller, men det gjør ikke lenger vondt. (Dette er mitt andre keisersnitt, og jeg vet hvor store forskjeller det kan være. Sist gang var jeg helt ødelagt etterpå, i lange tider.)
Jeg jobber med disse hersens knipeøvelsene, og har vel fått dreisen på det. Jeg har også såvidt kommet igang med gåturer, men ikke så langt ennå. Rundt 3 km, og da med innlagt kaffepause underveis. Jeg har trålet internett etter et fornuftig opptreningsprogram, uten hell. Det er mye fokus på magetrening etter uke 8, men jeg savner noe mer informasjon rundt hvor lange trilleturer som er forsvarlig å gå på nå, og andre styrkeøvelser som er trygge å ta så tidlig. Har dere andre funnet noe som er verdt å lese?