Hvilken tid er best?

RonjaR

Juni12`s svarer-på-alt
Tilgangsansvarlig
VIP
Hvilken tid på døgnet liker du best å trene?[emoji2]
Jeg har best effekt og er mest motivert morgen/formiddag[emoji2]
 
På natta, men da sover jeg så det blir litt vanskelig å gjennomføre :p neida, ettermiddagen, men synes det er like tungt uansett. Alt jeg vet er at jeg ikke kan trene før jeg har spist ordentlig og vært igang litt for da blir jeg ordentlig dårlig :(
 
Formiddagen, mens kroppen ennå fungerer litt. :)
 
Foretrekker å trene på morgenen/tidlig formiddag, men pga jobb så trener jeg på ettermiddagen i ukedagene.
Føler at jeg har mest energi og "friskest" kropp resten av dagen om jeg kan starte den med havregrøt og trening. :)
 
Back
Topp