Hvilke vitaminer?

[Gjørdis]

Jeg tar Folat, omega 3 og multivitaminer hver dag.

Det jeg lurer på er om det er nok å ta de vitaminene, eller om jeg burde begynne på vitaminer for gravide(som de selger på apoteket)???

 

[hero]

 jeg brukte det samme som deg

 

[Blåmann]

Høres fint ut det du tar. Er vel ikke noe mer i de gravidboksene fra apoteket, bare mye dyrere sikkert. Legen min anbefalte kun folat og ren tran eller omega 3. Spiser du vanlig, norsk mat får du i deg nok av alt annet. Jern skal du bare ta når du får beskjed av legen etter blodprøver, for det skilles ikke ut av kroppen og det kan bli for mye av det.

I tilegg har jeg fått beskjed nå om å drikke biola, for det skal visstnok være bra mot allergier. Men det gjelder kun 3. trimester.

Så moro at du er her, foresten[:)][:)]

 

[mklu83]

ORIGINAL: hero

 jeg brukte det samme som deg

Samme her..

 

[hegemw]

tok vel folat,tran og multivit, men jeg fikk beskjed om å ikke ta tran og multivit samme dagene for da blei det for mye vit d.

måtte også ta jern tabletter når jeg kom halvveis eller noe.

 

[*dreamer*]

Du bør ta omega 3 uten a og d vitaminer, for hvis det er det i både omega 3 og multivitaminene så blir det for mye. Ellers høres det fint ut[:D]

 

[Blomst85]

jeg tok omega 3 og folat. Folat frem til 12 uke og etter det kunne jeg slutte sa jordmor og lege. Sluttet med de i uke 14.. men omega 3 tar jeg hver dag...