hva spiser dere ikke? Hva har dere «byttet». Det ut med og evt hva har dere startet med å spise
og oster som brie osv, men spiste ikke så mye av det heller... og gjennomstekt kjøtt, men spiste ikke så mye rødt før heller [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] så egentlig, ingen forandringer foruten folat på morran[emoji23]
HahaJeg har kuttet ut spekemat, ikke at jeg spiste så mye av d før
så du har egentlig bare tilført litt folat til kosten høres smart ut!
Høres ut som en Flott lunsj
Ja virkelig! Har egen kokk på kontoret som lager varmmat, masse pålegg, frukt, grønnsaker, salatbar osv! Skikkelig luksusHøres ut som en Flott lunsj
Men jeg tror det er en del som har lagt merke til at jeg ikke spiser visse ting allerede..
Ja, sånn er det jo. Jeg har sluttet og snuse og det blir lagt merke til for å si det mildt. Folk blunker bare til meg.... så ikke særlig hemmelig dette herJa virkelig! Har egen kokk på kontoret som lager varmmat, masse pålegg, frukt, grønnsaker, salatbar osv! Skikkelig luksus
Haha
ellers holder jeg meg unna de matvarene det anbefales å kutte ut i svangerskapet. Forsøker å holde meg litt unna unødvendige kalorier også på grunn av vekta i utgangspunktet.
Jeg tror disse uheldige spontanabortere har ødelagt meg litt. Har derfor endret ganske drastisk på mine spise/drikke vaner... DVS: ingen brus (kullsyre og koffein), kaffe, spekemat, oster, rødt kjøtt, melkeprodukter og kjøtt som ikke er ny åpnet fra pakken, ikke kunstig søtning, ingen alkohol eller snus. Kan være det er litt strengt, og kan være jeg har glemt noe... men på den andre side, har innført reke-fredag; fordi jeg elsker reker og vet jeg ikke kan spise det når en ammer senere
Det med reker trenger ikke være et problem, i utgangspunktet kan du helt fint spise det mens du ammer med mindre baby er allergisk mot skalldyrJeg tror disse uheldige spontanabortere har ødelagt meg litt. Har derfor endret ganske drastisk på mine spise/drikke vaner... DVS: ingen brus (kullsyre og koffein), kaffe, spekemat, oster, rødt kjøtt, melkeprodukter og kjøtt som ikke er ny åpnet fra pakken, ikke kunstig søtning, ingen alkohol eller snus. Kan være det er litt strengt, og kan være jeg har glemt noe... men på den andre side, har innført reke-fredag; fordi jeg elsker reker og vet jeg ikke kan spise det når en ammer senere
På ammehjelpen.no står det en del om nyere forskning som viser at det er svært lite som går over i melka av div matvarer, og selvsagt anbefalt å holde seg til generelle kostråd for gravide/ammende på feks matportalen.no Jeg spiste det aller meste da jeg ammet frøkna mi 
Jeg tror disse uheldige spontanabortere har ødelagt meg litt. Har derfor endret ganske drastisk på mine spise/drikke vaner... DVS: ingen brus (kullsyre og koffein), kaffe, spekemat, oster, rødt kjøtt, melkeprodukter og kjøtt som ikke er ny åpnet fra pakken, ikke kunstig søtning, ingen alkohol eller snus. Kan være det er litt strengt, og kan være jeg har glemt noe... men på den andre side, har innført reke-fredag; fordi jeg elsker reker og vet jeg ikke kan spise det når en ammer senere
Nei det tror jeg ikke. Kutter kun når jeg leser at det kan være smart! Ikke engang sjekket kildene, så jeg har ingen fasit. Men fokuserer på mat laget fra bunnen, mye frukt, grønnsaker og vann.
Prøver å holde meg etter helsedirektoratets råd, men synder sikkert litt her og der. Tøyer vel strikken litt på kaffe og spiser i blant kjøtt selv om det ikke er helt grått og trist. Stresser ikke så mye med det med maten egentlig. Spiste støtt og stadig feil med uhell sist, men gikk liksom ikke helt i kjelleren av den grunn, heldigvis!
Det vil gå bra hundrevis av ganger, men det er lurt å vite at man tar sjansen hver enste gang hvert fall (litt som at man vanligvis egentlig hadde overlevd bilturen uten å ha på bilbelte). Så får man ta et bevisst valg. Den mest kjente saken er vel de to tvillingene som døde i mors mage innlagt på Rikshospitalet, fordi det ble servert en ost som dessverre viste seg å ha bakterier i seg.
Jo, jeg holder meg som sagt til rådene, men jeg tror ikke man skal la seg kvele i dårlig samvittighet når man er uheldig heller. Det er vanvittig uflaks om noe skjer så mest sannsynlig går det bra og man har lært til neste gang.Det handler jo eventuelt om ekstremt uflaks. Det spiller jo ikke noen rolle om du spiser mye eller lite, er det feil bakterier der så kan det gå galt.
Holder meg til de offentlige rådene, men kan av og til unne meg nyåpnet salami av produsenter som hevder det er trygt (er det Gilde tro? Har ikke kommet så langt i dette svangerskapet ennå at jeg har sjekket). Man kan jo ha uflaks med tillatte matvarer også, nylig ble det funnet listeria i en type Aioli fra butikk.
Og så er jeg egentlig sykt glad i iskaffe, men jeg orker ikke tanken på kaffe en gang
http://www.gilde.no/graviditet-og-kjott/