Såg ikke den før nå
1dl solsikkefrø, 1dl linfrø, 1dl havregryn, 1dl gresskarfrø, 1dl sesamfrø, 3,5dl finmalt spelt, 1 1/4 dl olje, 2dl vann og 2tsk salt
Blander alt godt i skål. Deigen skal være litt bløt/våt. Del deigen i 2 og fordel tynt over 2 bakeplate (med bake ark selvfølgelig) best å fordele med hendene. Bak på 200 grader i 15-20 min når du tar det ut kan det være lurt å kutte opp mens det fortsatt er varmt
Godt å ha på litt krydder eller ost oppå før du steker de, da kan de også spises som "chips"
