Hva hjelper på din kvalme?

[Veivalsa]

Sikkert flere som føler seg litt uggene om dagen. Hva hjelper for deg?
Har eskalert litt her, men likevel ikke veldig ille. Tror uansett jeg skal bli flinkere til å spise ofte og lite.

Ellers synes jeg dette er godt å ha i seg:
- Smoothie
- Friske bær og frukt
- Salat, friske grønnsaker

 

[Avocado]

Tørre matvarer som knekkebrød og spelt- eller rugkjeks. Farris er også lindrende

 

[Solstråla88]

Blande litt saft i sprite hjelper meg [emoji16]

 

[Veivalsa]

Å, farris, det skal jeg prøve og noen saltkjeks!

 

[LeneB]

Småspise [emoji173]️liker helst noe salt , ikke søtt... eller noe friskt som vannmelon

 

[Avocado]

Småspise [emoji173]️liker helst noe salt , ikke søtt... eller noe friskt som vannmelon

Helt enig! Søtt har jeg fullstendig avsmak på
Deilig å fyse på sunne friske matvarer

 

[HJT]

Hehe, så gøy å lese at flere ikke vil ha søtt! Klarer ikke tanken på sjokolade eller noe annet godteri For meg gjelder det bare å spise noe tørt med en gang jeg kjenner kvalmen nærmer seg. Problemet er bare at jeg blir dårlig etter jeg har spist også...

 

[febbaby]

Takler heller ikke søtt. Fysj.
Her må jeg ha typ frukt og slik. Vannmelon. Eple. Jordbær. Vannis. Eple juice.

 

[krølle...]

Isbiter - tilfeldigvis min nye hangup! Måtte kjøpe isbitmaskin i dag... [emoji85] OG jeg tåler ikke synet av ostepop som var min hangup for under to uker siden. Hvor skal dette ende?

 

[Talia3]

Veldig enig med dere andre, klarer ikke noe søtt lenger.
Nektariner, vannmelon og ananas eller nøtter er godt i mellom måltid synes jeg. Ellers ble det en lett kyllingsalat til middag i dag.

Har litt problem med å få i meg vanlig vann også. Har laget isbiter og tenkte å ha i sitron. Har dere andre sunne drikketips?

 

[Olsand]

Kvalmen har bitt på og jeg har slitt med å spise. Klarte endelig å få i meg vannmelon, det eneste inntaket jeg dessverre har fått i meg på 2 dager :/

 

[LeneB]

Helt enig! Søtt har jeg fullstendig avsmak på
Deilig å fyse på sunne friske matvarer

Ja mine favoritter vannmelon og jordbær [emoji7]hekta!!! [emoji23]

 

[Pollock]

Dere er heldige, jeg orker ikke frukt. Ville ha smoothie i uke 6, men nå er jeg ikke så gira på det. Klarer kun salt mat, det går stort sett i toast og eplejuice.

 

[Ønskebarnjuni]

Det hjelper å spise små måltider ofte. Dersom jeg først er blitt kvalm fungerer tørre matvarer (knekkebrød ++) eller tomatsuppe.

 

[Moderator Tone]

Her er en artikkel mot gode råd mot kvalme

Trykk her for å lese

 

[Jente24år]

Syns ikke noen ting hjelper mot kvalmen desverre

 

[lykkeT]

Sove! Jeg blir ekstra kvalm hvis jeg er sliten, og ofte hjelper en liten dupp. Bittelitt å spise hjelper også, men det kan også øke kvalmen.

 

[Firkløveret]

En kvart prostafen, en flaske med vann med ingefær og sitronbiter, små måltider og masse søvn.

 

[mammahel]

Spise ofte og noe turer ila dagen. Er skikkelig kvalm i det siste[emoji853]

 

[Februar18]

I di andre svangerskapene har eg vert kvalm fra positiv test og kastet opp flere ganger om dagen fra uke 5. Denne gangen begynte eg med akupunktur 4+2. Og har enda ikke kastet opp. Litt små uggen føste 5 min før eg spiser. Snart 7 uker nå! Så eg håper det er akupunkturen som hjelper og at eg ikke er kvalm fordi der ikke er liv. Skal på ul om 3 uker da vi er i utlandet frem til da... er spent!