Frokost: Havre og chiagrøt med bær
Mellom: 2 hjemmelagde havrekjeks og en yoplait dobbel 0 skogsbæryoghurt
Lunsj: 3 hjemmelagde brødskiver med leverpostei, ost og syltetøy
Middag: Pølsegryte og fullkornspasta
Dessert/snack: 1 klementin og en rute 70% sjokkis
Kveldsmat: 2 hjemmelagde brødskiver med leverpostei, ost og skinke