Hva har dere spist idag?
- Trådstarter aninewe
- Opprettet
En oreokjeks og en islatte med havremelk
En veganpølse
Smoothie med bringebær, kiwi,eple, mandelmelk og erteprotein
Curry med kokosmelk kikerter, squash, cashewnøtter og brun ris
Et eple og fire oreokjeks
En veganpølse.
blæh. Er ikke rart jeg har gått opp i vekt. Og i dag har jeg virkelig sultet meg
En veganpølse
Smoothie med bringebær, kiwi,eple, mandelmelk og erteprotein
Curry med kokosmelk kikerter, squash, cashewnøtter og brun ris
Et eple og fire oreokjeks
En veganpølse.
blæh. Er ikke rart jeg har gått opp i vekt. Og i dag har jeg virkelig sultet meg
Frokost: Havre og chiagrøt med bær
Mellom: 2 hjemmelagde havrekjeks og en yoplait dobbel 0 skogsbæryoghurt
Lunsj: 3 hjemmelagde brødskiver med leverpostei, ost og syltetøy
Middag: Pølsegryte og fullkornspasta
Dessert/snack: 1 klementin og en rute 70% sjokkis
Kveldsmat: 2 hjemmelagde brødskiver med leverpostei, ost og skinke
Mellom: 2 hjemmelagde havrekjeks og en yoplait dobbel 0 skogsbæryoghurt
Lunsj: 3 hjemmelagde brødskiver med leverpostei, ost og syltetøy
Middag: Pølsegryte og fullkornspasta
Dessert/snack: 1 klementin og en rute 70% sjokkis
Kveldsmat: 2 hjemmelagde brødskiver med leverpostei, ost og skinke