Hva er trygt å spise/ikke trygt å spise?

[Septembergull15]

Jeg lurer på dette da jeg ikke har anelse på hva som kan spises og hba som ikke bør spises

 

[ALN89]

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/ Sjekk ut denne siden

 

[Marihøns]

Son fy mat er vel raket laks, upastruerte oster og salami.

Og så er det vel greit å få i seg kalsium og viktige vitaminer men les dette innlegget på matportalen ;-)

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/