Husk husk husk

[snippogsnapp]

Å kniipe! Flere uker siden eg gjorde det sist! Glemmer set hele tiden

 

[HerQleZ]

Ekke god på det der selv jeg ass ... får knipe til bond på skjermen

 

[Sulla]

Kniper litt hver dag....

 

[snippogsnapp]

Kniper litt hver dag....

Flink du er!

 

[kariness]

Kan noen fortelle meg hvorfor vi skal gjøre dette?

 

[Sola989]

Jeg er heller ikke flink til å huske på det der altså Er lenge siden sist jeg gjorde det.

 

[snippogsnapp]

Kan noen fortelle meg hvorfor vi skal gjøre dette?

Eg er sååå elendig på å forklare så eg håper noen kan forklare bedre.. men eg pleier å knipe gis viss eg må tisse veldig så tisset eg litt holder igjen litt, tisset litt og kniper igjen litt til osv..

 

[Mrs.Mona]

Eg er sååå elendig på å forklare så eg håper noen kan forklare bedre.. men eg pleier å knipe gis viss eg må tisse veldig så tisset eg litt holder igjen litt, tisset litt og kniper igjen litt til osv..

Jeg fikk høre av jordmor at man ikke skal knipe sånn, du skal tenke at du løfter endetarmen pluss "fjosen" inn i kroppen.

Dette skal vi gjøre for å styrke bekkenbunnen, pluss musklene rundt urinblæren (er mange som får problemer med å "holde seg" når man skal tisse etter fødsel. Og å knipe på denne måten hjelper.

 

[Connie]

Det husker jeg aldri å gjøre må kanskje begynne nå så man slipper de store uhellene i ettertid

 

[snippogsnapp]

Jeg fikk høre av jordmor at man ikke skal knipe sånn, du skal tenke at du løfter endetarmen pluss "fjosen" inn i kroppen.

Dette skal vi gjøre for å styrke bekkenbunnen, pluss musklene rundt urinblæren (er mange som får problemer med å "holde seg" når man skal tisse etter fødsel. Og å knipe på denne måten hjelper.

Då skal eg prøve det

 

[besnik]

Gjør det hele tiden,gammel vane når det er femte babyen

Sent from my GT-P7310 using BV Forum

 

[jadida]

Jeg var flinkere tidligere i svangerskapet...må skjerpe meg nå. Fysioterapeuten sa da jeg var der for 1 drøy mnd siden at det kjentes ut som jeg klarte det fint, men har merket noen ganger om h*n ligger veldig lavt i magen og jeg må nyse kraftig at det kan "lekke" litt...så nå er det skjerpings på knipetrening - jeg er jo ikke engang spesielt stor.
Synes det er vanskelig å gjøre det samtidig med noe annet; er greit å knipe om jeg sitter i sofaen, men om jeg holder på med noe (er i bevegelse/aktivitet) synes jeg det er vanskeligere.

 

[kariness]

Takk for info folk! Da skal jeg få prøvd å knipe litt

 

[Jessjess]

Heheh dette har ikke jeg tenkt på på leenge.. men er vel aldri for seint å begynne?

 

[snippogsnapp]

Heheh dette har ikke jeg tenkt på på leenge.. men er vel aldri for seint å begynne?

Nei noen sier jo at de venter til de har født sååå hehe men eg ville startet no

 

[Jessjess]

Nei noen sier jo at de venter til de har født sååå hehe men eg ville startet no

haha, etter jeg har født kommer jeg sikkert i alle fall ikke til å huske det så ja.. får flette det inn i hverdagen som nå har blitt så åpen og fri!!

 

[snippogsnapp]

haha, etter jeg har født kommer jeg sikkert i alle fall ikke til å huske det så ja.. får flette det inn i hverdagen som nå har blitt så åpen og fri!!

Hehe gjør det du kan jo henge post'it lapper rundtom som minner deg på det

 

[Snufla]

Huff, ja kneip sist, men var helt inkontinent noen uke etter fødselen likevel prøver å være flink, men er alt for lett å glemne det ut...


Sent from my iPad using Tapatalk HD

 

[Connie]

Kniper som en galning hver gang jeg ser denne tråden nå hvertfall

 

[Millacamilla]

Å huske å knipe er jammen ikke lett! Kunne absolutt vært flinkere men denne tråden minner meg på det!