Flere som sliter med det? Noen gode tips? Vil helst ikke ta smertestillende men sliter med å komme igjennom en arbeidsdag for tiden pga det.
Hodepine
- Trådstarter 3blir4idesember
- Opprettet
snarttobarnsmor92
Forelsket i forumet
Ja! Husker jeg sleit fælt med det forrige gang også.. Nå er jeg forkjøla i tillegg, men merker mer til hodepine nå enn ellers..
Jeg har slitt mye med det. Gikk over en uke med konstant hodepine når det var på det værste... Dessverre ingen andre råd enn å drikke mye vann og få mye luft...
2725020070603
Glad i forumet
Har hatt mye hodepine uansett hva jeg gjorde. .. opplevde faktisk at det ble verre etter gåturer :/ for meg hjalp det best å ligge nede.. og ble verre i helger eller etter anstrengelser , så daglige rutiner ift søvn hjalp litt også. Men utrolig plagsomt, og av og til virker overhodet ingenting 
men den siste uken har det vært LITT bedre, så håper det er godt tegn 
men den siste uken har det vært LITT bedre, så håper det er godt tegn Ja samboeren min er litt sur for at jeg ikke kan ta noen dager fri fra jobb men har bare ikke mulighet til det nå, har ikke så enkel jobb å ta fri fra :-/ gleder meg til helga.. Hatt vondt i ei uke nå.
Jeg har hodepine omtrent hver dag, utrolig slitsomt
Men det ble bedre da jeg gikk ned til 60% stilling på jobb, og får bedre tilrettelegging.
Hodepina blir mye verre når jeg er veldig sliten og trøtt. Så det var godt å jobbe kortere dager!
Må ta paracet et par ganger i uken, men heldigvis er det ingen forskning som viser at paracet er skadelig for fosteret når man tar en tablett innimellom.
Men det ble bedre da jeg gikk ned til 60% stilling på jobb, og får bedre tilrettelegging.
Hodepina blir mye verre når jeg er veldig sliten og trøtt. Så det var godt å jobbe kortere dager!
Må ta paracet et par ganger i uken, men heldigvis er det ingen forskning som viser at paracet er skadelig for fosteret når man tar en tablett innimellom.
Samme her! Fysisk aktivitet gjør det bare verre, eneste som hjelper er hvile og søvn. Tror det er kroppen som sier at den vil ha mer hvile og ro!Har hatt mye hodepine uansett hva jeg gjorde. .. opplevde faktisk at det ble verre etter gåturer :/ for meg hjalp det best å ligge nede.. og ble verre i helger eller etter anstrengelser , så daglige rutiner ift søvn hjalp litt også. Men utrolig plagsomt, og av og til virker overhodet ingenting
Lillepilletrilleapril
Forelsket i forumet
Jeg føler jeg har hatt konstant hodepine i 2 mnd.. Eneste som hjelper er frisk luft eller søvn..
Har hatt migrene i 3 dager, endelig bedre i dag! I går var det egentlig over, men hadde kraftige etterdønninger med lyd og lysømfindterlighet. Måtte være helt i ro.. Tok paracet i går 2 ganger, første gang siden jeg ble gravid. Det hjalp ikke så mye, men ble trøtt og fikk sove litt. Lurt å roe ned med en gang man kjenner antydning til at det starter. Men er jo ikke alltid man har mulighet.
Har mye hodepine her og. Og det er dessverre lite som hjelper. Er 100% sykemeldt så har rolige dager. Tilbringer mye tid på sofaen pga dårlig form. Men det sitter nokk litt i bihuler hos meg. Kjøpte en stor sak med super sprut av saltvann på apoteket som skyller bihulene godt. Det hjelper litt. Åpner hvertfall mer 2 ganger har eg hatt Paracett og det hjelper. Men hate og bruke det når eg er gravid. Leste og en plass at det er ofte muskel spenninger i nakken som gir gravide hodeverk. Og magnesium hjelper på musklene så det går jo an og prøve. Eg er akuratt begynt på det nå ellers mye kaldt vann
2 ganger har eg hatt Paracett og det hjelper. Men hate og bruke det når eg er gravid. Leste og en plass at det er ofte muskel spenninger i nakken som gir gravide hodeverk. Og magnesium hjelper på musklene så det går jo an og prøve. Eg er akuratt begynt på det nå ellers mye kaldt vann 
HappyFace90
Betatt av forumet
Jeg sliter med migrene og ofte hodepine. Ingen som har noen gode tips for å få vekk dumskapen?
Drikk masse vann, og så hjelper det med frisk luft
eneste som hjelper mot stress-nakken min 
frisk luft og tur hjelper også litt 
Sliter med det samme selv, det beste er fysioterapi. Men til jeg får somla meg til det bruker jeg ris"pølse" fra apotek/helsekost som jeg varmer i micro, lindrer ganske bra. I tillegg pleier samboer å massere inn eisgel. Merker bedring etter noen runder med det