hjelp meg!

[lui84]

hei!
fikk i går positivt svar på testen min, jeg er gravid i 5 uke.
jeg lurer på om noen vet hvor jeg kan finne "liste" over hva som er lurt å spise, drikke gjøre av fysisk aktivitet mens jeg er gravid å hva som ikke er så lurt...

jeg har en sønn fra før, men jeg husker lite av slikt og finner ikke noe...

 

[x1xTuttamoor]

Her er en liste fra matportalen om hva du du skal holde deg unna av mat[:)]
http://matportalen.no/Emner/Gravide

Gratulerer masse med spiren [:D][:D][:)]

 

[lui84]

tusen takk:)