jeg har nå tent i 2 mnd på elixia, trener veldig allsidig (alt fra styrke til aerobic og spinning, u name it)
trener 3-5 ganger i uken (aldrig mindre en 3 ganger pr uke) trener minimum 1 time hver gang.
men har kunn gått ned rundt 2 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jada, vet at man går opp i begynnelsen, muskler er tyngre enn fett osv. men jeg har trent i 2 mnd nå, det burde da begynne å gå ned snart da vel??
(er ca 20 kilo jeg skal ta av)
trenger råd og tips
har tengt på å gå til legen å få reductil eller noe, for jeg klarer bare ikke å gå ned, har riktig nok blir mye sprekere, men jeg vil ned i vekt for pokker!!
å ja jeg har et normalt sundt kosthold, ikke hyper sunn, menn ikke at jeg spiser så mye usunt heller.
dere som går på resept belagte slanke middler, hva går dere på? funker det? og ikke minst hva er prisen???
trener 3-5 ganger i uken (aldrig mindre en 3 ganger pr uke) trener minimum 1 time hver gang.
men har kunn gått ned rundt 2 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jada, vet at man går opp i begynnelsen, muskler er tyngre enn fett osv. men jeg har trent i 2 mnd nå, det burde da begynne å gå ned snart da vel??
(er ca 20 kilo jeg skal ta av)
trenger råd og tips
har tengt på å gå til legen å få reductil eller noe, for jeg klarer bare ikke å gå ned, har riktig nok blir mye sprekere, men jeg vil ned i vekt for pokker!!
å ja jeg har et normalt sundt kosthold, ikke hyper sunn, menn ikke at jeg spiser så mye usunt heller.
dere som går på resept belagte slanke middler, hva går dere på? funker det? og ikke minst hva er prisen???
