Hei alle sammen!
jeg har en liten jente på snart 6 uker - vi har prøvd alt ifm amming fra bryst men ikke kommet i mål. For å beholde min mentale helse har vi gitt opp dette - og hverdagen føles bedre nå.
jeg ønsker fremdeles å gi morsmelk og pumper derfor melk til henne, men jeg har langt ifra nok melk!
Har noen her magiske tips for å øke melkeproduksjonen min??
Jeg har prøvd:
- pumpe hver 2-3 time
- powerpumping
- havre
- ammete fra helsekost
- masse vann
- godt kosthold
- og sikkert et par ting ting jeg ikke kommer på i ammetåka.
har noen erfaring med noe annet som fungerer? Lest litt på nettet om bukkehornkløver..?
utrolig takknemlig for hjelp!
jeg har en liten jente på snart 6 uker - vi har prøvd alt ifm amming fra bryst men ikke kommet i mål. For å beholde min mentale helse har vi gitt opp dette - og hverdagen føles bedre nå.
jeg ønsker fremdeles å gi morsmelk og pumper derfor melk til henne, men jeg har langt ifra nok melk!
Har noen her magiske tips for å øke melkeproduksjonen min??
Jeg har prøvd:
- pumpe hver 2-3 time
- powerpumping
- havre
- ammete fra helsekost
- masse vann
- godt kosthold
- og sikkert et par ting ting jeg ikke kommer på i ammetåka.
har noen erfaring med noe annet som fungerer? Lest litt på nettet om bukkehornkløver..?
utrolig takknemlig for hjelp!