Hevelse i anklene

[Frk Solrik]

Er "bare" snart 21 uker men allerede siste uka fått hevelse i anklene... Trudde det var noe som hørte til i tredje trimester? Dette er andre graviditet. Ved første graviditet hadde jeg ikke noe hevelse i det hele tatt fem til fødsel. Så dette er nytt for meg. Har googlet litt og ser at det anbefales å drikke mye...har kanskje vært litt for dårlig med å drikke nok vann. Flere som opplever det så tidlig? Ikke redd for svangerskapsforgiftning altså, blodtrykk er flott, målt for en uke siden og samme med urinprøve.

 

[Mamabear3]

Jeg begynte såvidt med det i første trimester. Det har økt litt på nå som jeg er 18+5. Særlig hvis jeg står og går mye. Hos meg blir det bare verre frem til jeg har to stokker (føles det som) rundt termin. Hjelper litt å sitte med beina opp i løpet av dagen

 

[Lykketroll<3]

Det er mest vanlig med ødemer når man er i 3.trimester, ja, men det kan også forekomme i 2.trimester også. Husk at nå som sommeren kommer og det er varmt ute, så er det generelt vanlig at kroppen blir litt mer hoven - og særlig når man er gravid. Har også merket at hvis man er mye i aktivitet og blir varm, så kan man bli hoven.
Er derfor viktig å drikke mye vann, for det hjelper virkelig. Jeg hadde selv utfordringer med ødem og hevelser i beina sist sommer for 2 år siden da jeg var gravid, og jeg merker det samme nå også. Særlig over anklene og hendene. Men som sagt, det hjelper å få i seg rikelig med væske. Og sitt gjerne med beina høyt så ofte du kan, og unngå for trange klær. Prøver også å holde meg mest mulig unna fett- og saltholdig mat, da det bidrar til opphopning av væske i kroppen.

 

[Kjøttmeis]

Lurt å begynne med støttestrømper!

 

[Frk Solrik]

Jeg begynte såvidt med det i første trimester. Det har økt litt på nå som jeg er 18+5. Særlig hvis jeg står og går mye. Hos meg blir det bare verre frem til jeg har to stokker (føles det som) rundt termin. Hjelper litt å sitte med beina opp i løpet av dagen

Ikke bare jeg som får det "tidlig" altså Jeg synes også det er værre når jeg har vært veldig aktiv en dag.

 

[Frk Solrik]

Det er mest vanlig med ødemer når man er i 3.trimester, ja, men det kan også forekomme i 2.trimester også. Husk at nå som sommeren kommer og det er varmt ute, så er det generelt vanlig at kroppen blir litt mer hoven - og særlig når man er gravid. Har også merket at hvis man er mye i aktivitet og blir varm, så kan man bli hoven.
Er derfor viktig å drikke mye vann, for det hjelper virkelig. Jeg hadde selv utfordringer med ødem og hevelser i beina sist sommer for 2 år siden da jeg var gravid, og jeg merker det samme nå også. Særlig over anklene og hendene. Men som sagt, det hjelper å få i seg rikelig med væske. Og sitt gjerne med beina høyt så ofte du kan, og unngå for trange klær. Prøver også å holde meg mest mulig unna fett- og saltholdig mat, da det bidrar til opphopning av væske i kroppen.

Takk for gode råd!

 

[Frk Solrik]

Lurt å begynne med støttestrømper!

Har brukt det før på flyreise, men synes det er så ukomfortabelt...

 

[Kjøttmeis]

Har brukt det før på flyreise, men synes det er så ukomfortabelt...

ja, det er ikke så digg, men veldig lurt å bruke om man sliter med vann i beina. Det hjelper på sirkulasjonen og kan hindre at vannet gjør skade.

 

[frøkenVic]

Sikkert kjempe dumt spm, men hva hjelper støttestrømpene for?

 

[Lykketroll<3]

Sikkert kjempe dumt spm, men hva hjelper støttestrømpene for?

Absolutt ikke et dumt spørsmål i det hele tatt!

Enkelt sagt, støttestrømper brukes for å forebygge hevelser i beina. Og for å forklare litt mer nøyaktig: støttestrømpene, eller kompresjonsstrømper som vi også kaller det, hjelper blodet å strømme tilbake til hjertet - slik at det ikke hoper seg opp væske i beina.
I beina har man muskler som normalt sett bidrar til å presse blodet tilbake til hjertet, men i noen tilfeller kan denne mekanismen ikke være tilstrekkelig. Som feks. når man er gravid, hvor vektøkningen under svangerskapet er belastende på venene i underekstremitetene, i tillegg til at hormonendringer kan påvirke blodstrømmen. Og ved opphopning av blod i beina, så vil væske fra de blodårene som vi kaller kapillærer, sive ut i fettvevet slik at det oppstår ødemer (hevelser) i beina. Dette kan være svært ubehagelig, avhengig av graden. Støttestrømper skal da liksom hjelpe med å opprettholde en god blodgjennomstrømning og unngå hevelser, og det er grunnen til at strømpene skal sitte stramt på.

Håper det var godt forklarende!

 

[frøkenVic]

Absolutt ikke et dumt spørsmål i det hele tatt!

Enkelt sagt, støttestrømper brukes for å forebygge hevelser i beina. Og for å forklare litt mer nøyaktig: støttestrømpene, eller kompresjonsstrømper som vi også kaller det, hjelper blodet å strømme tilbake til hjertet - slik at det ikke hoper seg opp væske i beina.
I beina har man muskler som normalt sett bidrar til å presse blodet tilbake til hjertet, men i noen tilfeller kan denne mekanismen ikke være tilstrekkelig. Som feks. når man er gravid, hvor vektøkningen under svangerskapet er belastende på venene i underekstremitetene, i tillegg til at hormonendringer kan påvirke blodstrømmen. Og ved opphopning av blod i beina, så vil væske fra de blodårene som vi kaller kapillærer, sive ut i fettvevet slik at det oppstår ødemer (hevelser) i beina. Dette kan være svært ubehagelig, avhengig av graden. Støttestrømper skal da liksom hjelpe med å opprettholde en god blodgjennomstrømning og unngå hevelser, og det er grunnen til at strømpene skal sitte stramt på.

Håper det var godt forklarende!

Tusen takk for god forklaring, da ble jeg mye klokere

 

[Ønsker nr 3 <3]

Absolutt ikke et dumt spørsmål i det hele tatt!

Enkelt sagt, støttestrømper brukes for å forebygge hevelser i beina. Og for å forklare litt mer nøyaktig: støttestrømpene, eller kompresjonsstrømper som vi også kaller det, hjelper blodet å strømme tilbake til hjertet - slik at det ikke hoper seg opp væske i beina.
I beina har man muskler som normalt sett bidrar til å presse blodet tilbake til hjertet, men i noen tilfeller kan denne mekanismen ikke være tilstrekkelig. Som feks. når man er gravid, hvor vektøkningen under svangerskapet er belastende på venene i underekstremitetene, i tillegg til at hormonendringer kan påvirke blodstrømmen. Og ved opphopning av blod i beina, så vil væske fra de blodårene som vi kaller kapillærer, sive ut i fettvevet slik at det oppstår ødemer (hevelser) i beina. Dette kan være svært ubehagelig, avhengig av graden. Støttestrømper skal da liksom hjelpe med å opprettholde en god blodgjennomstrømning og unngå hevelser, og det er grunnen til at strømpene skal sitte stramt på.

Håper det var godt forklarende!

Fint med en ordentlig forklaring Skjønner jeg må gå til innkjøp av dette.

 

[Extra]

Jeg har støttestrømper som ser ut som nylonstrømper i hudfarge. Kjøpte de på apoteket og de er veldig gode å ha på

 

[Påskeharen]

Er i uke 23 og merker også at sokkene strammer mer rundt anklene, og at jeg er trøttere i bena. Kjøpte masse støttestrømper for noen uker siden. Oppdaget etterpå at de fleste var for trange og at apoteket ikke hadde bytterett pga Corona...