Hege`s tråd

Hege36

Gift med forumet
Ja da er det vel på tide og skrive en dagbok, kanskje det vil hjelpe på denne jojo slankinga.

19nov 84kg :(
26nov 83,2kg -0,8
03des 81,9kg -1,3

Tilsammen -2,1kg
 
Treningen går veldig bra, nå er det bare å jobbe seg mot ketose, tydligvis det eneste som funker på meg. Er så glad i karber at dette blir veldig vanskelig denne gangen, men skal klare det. Kun spist hjemmelagde knekkebrød med ost, kjøtt, grønnsaker og nøtter i dag, så karbene er det greit med, men litt mye kalorier i dag pga nøttene, men må ta det litt etter litt ellers sprekker jeg kraftig.
 
Back
Topp