Hard mage

[mammatilguttene]

flere som plages av folsyretabelettene. Jeg tar også omega 3.
Flere enn meg som "plages" med det.
Klarer ikke drikke mye vann, blir kvalm, men endel om dagen for det

 

[AnneC84]

Omega 3 skal vel helst heller smøre tarmene enn å gi deg hard mage. [:)] Meen hormonene, derimot - all glatt muskulatur slapper av for å sikre at livmoren ikke er anspent, dette innebærer bl.a. urinblære (tissetrengt hele tiden), blodårer (lavt blodtrykk, svimmelhet osv fram til blodvolumet øker) og tarmene.

Når tarmene slapper av, jobber de heller ikke like hardt med å presse maten nedover. Dermed blir man hard i magen, evt forstoppet om du vil.[:)]

Om man i tillegg er kvalm og ikke får i seg mye mat, vil fordøyelsessystemet stoppe enda mer opp.

Du må spise mye fiber, fra frukt og grovt korn, og drikke masse vann. Kan hjelpe med sviskejuice og rosiner.[:)]

 

[Ponni1]

Jeg kjøpte noen som er folat og omega 3 i en pille. De er litt store, men de smaker ikke noe ekkelt. Anbefales. Kjøpte de på apoteket.