Hard i magen

[Bkno9702072]

Hei dere, jeg har et plagsomt problem. Jeg er steinhard i magen beklager detaljer, men når jeg bæsjer så gjør det kjempevondt og jeg blør, ikke no greit=\ andre som har samme problem? Er det noe å gjøre med det? Er flink til å spise fiber og frukt og grønt..

 

[BMC]

Mange som opplever det. Hormonene spiller inn på tarmene også. Drikk rikelig med væske, hjelper ikke med fiber om man ikke har nok væske. Ellers kan man fint kjøpe laktulose/duphalac på apoteket. Microlax om det blir for ille.

 

[*Alias*]

Jeg drikker Biola det hjelper meg

 

[Brannmann_Sam]

Jeg var sånn hele svangerskapet sist og fant ut at 1 glass sviskejuice med 1 glass vann, linfrø (knuste) over musli og viktigste av alt var å aldri jukse med fiberrik føde dvs altid groveste brødet, groveste musli typen, ikke kex og kaker og mye vann ikke enkelt men bedre enn alternativet!

 

[Kålormen]

Min mor (jadda) la svisker i bløt og hadde på nattbordet. Spiste 2-3 av dem straks hun våknet, før hun stod opp. Det stagget kvalmen og fikk magen i gang.

Generelt har tørket frukt masse fiber, men som BMC sier, så er det veldig viktig å drikke mye vann når man spiser mye fiber, hvis ikke er det fint liten vits i.

 

[Gorinepåkvisten]

Spis kiwi, pærer eller svisker

 

[Bkno9702072]

Tusen hjertelig takk for tips alle sammen! Da er det bare å komme seg på butikken å få prøvd