Har du troen på å ta vitaminer?

[Tekanna]

Absolutt! Mangler på div vitaminer gjør jo at en blir syk, så at det hjelper blir jo enkelt bevist med blodprøver.

 

[Prikken]

Absolutt
Sliter mye med vitamin mangel.. antageligvis pga mye nattevaktjobbing.. bruker multivitamin fast og ekstra D-vitamin + b12 sprøyter
Går jevnlig til lege og sjekker at jeg klarer å holde nivåene oppe

 

[Pulverheksa82]

Legen min sier jeg skal ta tilskudd, men jeg har ikke helt troen på å dytte inn piller så blir alt så mye bedre
Jeg har mangel å D-vitamin og B vitamin i følge min lege og alle andre nivåer ligger i grenseland.
Jeg er dessverre hos legen hver uke, de tapper meg regeligmessig for blod. Så det er ikke slik at dette har jeg bare funnet på selv.
Jeg har bare litt problemer med å tro at piller erstatter kostholdet.

Piller erstatter ikke kostholdet, men er lurt å ta når man ikke har et godt kosthold i utgangspunktet OG har lave verdier. Da tenker jeg at det sier seg selv at man burde gå til innkjøp av noe multivitamin. Om man blir så flink med kostholdet sitt i et år, at man spiser variert og sunt, kan man droppe tilskuddene igjen.