Gravid og ferie

Hei!
Er gravid med første barn, i slutten av veke 4..Har akkurat funnet det ut, og har enda ikkje hatt kontakt med lege! Men skal på ferie i gravid uke 7-8, er det noen forhondsregler en bør ta, eller andre ting som er viktige under turen?
Reiser med fly til tyrkia i to uker..

 

[Jordmor Grethe]

Hei du!

Så tidlig i svangerskapet er det lite du kan gjøre fra eller til, men det med håndhygiene, vaske frukt og salat godt, få maten godt stekt eller kokt - er fint.
Toksoplasmose parasitten smitter lettest i 2. trimester, men det er uansett greit å være forsiktig.
Drikke godt i varmen, er selvsagt også viktig.
Noen gravide blir lett brune, men får også lettere pigmentflekker - smør deg godt!

Ellers kos deg i Tyrkia!

Mvh jordmor Grethe