God sovestilling

[Fru+2]

Noen har gode råd til det?
Her er det vondt om jeg ligger på ryggen eller siden pga bekkenet.
Har prøvd med dyne mellom beina og pute men hjelper lite.

 

[Fru Novia]

Nei dessverre,

jeg synes det er best å ligge på ryggen, men prøver å unngå det for å slippe vena cava klem.
Men jeg våkner nesten alltid på ryggen likevel :/

noen tips for å unngå at man legger seg på ryggen?