Fysioterapaut

[Lilleaprilnurk]

Jeg har fått innkallelse til fysioterapitime neste tirsdag på sykehuset (6 uker etter fødsel)
Er det noe alle må?? Jeg revna jo en god del under fødselen og har fått beskjed om at jeg ikke skal begynne å trene med bekkenbunnsøvelser og diverse før seks uker.. Kan vel kanskje ha noe med det å gjøre da? Flere som revna ganske mye?

 

[Julia09]

Det er ikke noe alle må, men sikkert noe du får tilbud om, siden du revna såpass mye, og de er redd for at musklaturen din er svekket!

Vær glad du har fått det:) Jeg har litt "slapp" musklatur, akkurat som sist gang, men klarer å bygge den opp selv med knipeøvelser! Det er sikkert slike øvelser du skal lære deg:)

Lykke til:D:D

 

[Lilleaprilnurk]

Bra de har oppfølging på dette da =) Er vel viktig med disse knipeøvelsene me tanke på når vi blir eldre og.. Kjenner det skal bli ganske greit å begynne å trene litt nå.. ikke bare bekkenbunns,men generelt trene. Kroppen er langt ifra slik den var. Håper bare jeg får tid=)

 

[Julia09]

hehe, du er IKKE den eneste!! Blir jo anpusten av litt herjing med ungene:p Skulle hoppe sammen med julia på en "tjukkas" - haha, kollapset nesten etterpå :D

Ja, denne knipinga er viktig, iallefall for dem med dårlig musklatur, om man ikke vil bli medlem av tena-lady-klubben :p hehe

Så kniiiip:p