Forkostvaner

NyttNick2012

NyttNick2012

Elsker forumet
Spiser dere frokost?

Vanligvis klarer jeg ikke å få ned noe på morgenen, men nå føler jeg at jeg må.
Har funnet en helt genial frokost for meg som har dilla på syrlig og mørk sjokolade

NYT youghurt med oppskåret banan, stenfrie druer og sånn der kakepynt som er bittesmå sjokolade 'dråper' av mørk sjokolade (skjønner?).
Dette bladet er bare helt fantastisk! Det vil si, i dag er det uten sjokoladen siden jeg ikke har det i hus, men tenk MED!!



Hva spiser dere, alltid bra med tips![:)]
 
hehehe,litt av en blanding[:D] jeg er heller ikke noe frokostmenneske,og ikke særlig glad i brødmat heller..så hvis vi f.eks har noe middagsrester fra dagen før,så spiser jeg det til frokost jeg[8D] så i dag spiste jeg kyllingfilee og ris[8D]
eller er jo alltids cornflakes godt da,med bananskiver og jordbærsyltetøy oppi
 
ORIGINAL: Jafseslafsaslappfis

hehehe,litt av en blanding[:D] jeg er heller ikke noe frokostmenneske,og ikke særlig glad i brødmat heller..så hvis vi f.eks har noe middagsrester fra dagen før,så spiser jeg det til frokost jeg[8D] så i dag spiste jeg kyllingfilee og ris[8D]
eller er jo alltids cornflakes godt da,med bananskiver og jordbærsyltetøy oppi


Oi kylling og ris til frokost? Frekt! hehehe [:D]
Tenker sånn at det nesten er det samme hva, bare man får noe i seg.
 
Starter dagen med et glass biola. Og så går det i frokostblandinger eller brød/rundstykker. Sliter med frokosten, presser den inn!. Klarer aldri spise det samme to dager på rad. 
 
ORIGINAL: VenterJunibebis

ORIGINAL: Jafseslafsaslappfis

hehehe,litt av en blanding[:D] jeg er heller ikke noe frokostmenneske,og ikke særlig glad i brødmat heller..så hvis vi f.eks har noe middagsrester fra dagen før,så spiser jeg det til frokost jeg[8D] så i dag spiste jeg kyllingfilee og ris[8D]
eller er jo alltids cornflakes godt da,med bananskiver og jordbærsyltetøy oppi


Oi kylling og ris til frokost? Frekt! hehehe [:D]
Tenker sånn at det nesten er det samme hva, bare man får noe i seg.
hehe,ja...godt da[:D][:D] skikkelig start på dagen[8D]
 
ORIGINAL: Mammaen_til_Marcus

ORIGINAL: VenterJunibebis

Spiser dere frokost?

Vanligvis klarer jeg ikke å få ned noe på morgenen, men nå føler jeg at jeg må.
Har funnet en helt genial frokost for meg som har dilla på syrlig og mørk sjokolade

NYT youghurt med oppskåret banan, stenfrie druer og sånn der kakepynt som er bittesmå sjokolade 'dråper' av mørk sjokolade (skjønner?).
Dette bladet er bare helt fantastisk! Det vil si, i dag er det uten sjokoladen siden jeg ikke har det i hus, men tenk MED!!



Hva spiser dere, alltid bra med tips![:)]

Ikke akkurat sunt?[8D]

Spiser grove brødskiver,knekkebrød med makrell,skinke,smøreost osv.[;)]


Youghurt og frukt er sunt, og mørk sjokolade er ikke sååå ille heller. Som sagt, bedre enn å ikke spise noen ting.
Spiser ikke brød [;)]
 
Klarer ikke frokost i ukedagene. Frister IKKE med mat kl 06.30[&:] Men i helgene er middagsrester det beste. Liker dessverre ikke brødmat så godt, så blir lite av det[;)] Men må begynne å bli flinkere nå i ukene også nå. Kanskje litt frokostblanding eller noe[:)]
 
brød finnes ikke godt, spesielt om morran... Govbrød kaster jeg opp av...Så da tar jeg heller skyr til frokost[:D] 
 
Jeg bruker spise 2 skiver med syltetøy. Men de siste dagene har jeg ikke klart å få i meg frokost, pga kvalmen.. Men håper den går over. Liker også godt havregyn og melk.
 
Havrefras med melk, vaniljeyoghurt med eplebiter og capri sonne


 
Det går mest i knekkebrød med ost her. Spiser egentlig ganske mye knekkebrød for tiden.
 
Havregrøt (min egen spesial) og et lite glass biola med bringebærsmak [:)]
 
Eg eter nok 2 skiver og et glass juice og av og til kaffi!!:) Veldi kjedeli, men fort gjort!![:D]
 
ORIGINAL: Mammaen_til_Marcus

ORIGINAL: VenterJunibebis

ORIGINAL: Mammaen_til_Marcus

ORIGINAL: VenterJunibebis

Spiser dere frokost?

Vanligvis klarer jeg ikke å få ned noe på morgenen, men nå føler jeg at jeg må.
Har funnet en helt genial frokost for meg som har dilla på syrlig og mørk sjokolade

NYT youghurt med oppskåret banan, stenfrie druer og sånn der kakepynt som er bittesmå sjokolade 'dråper' av mørk sjokolade (skjønner?).
Dette bladet er bare helt fantastisk! Det vil si, i dag er det uten sjokoladen siden jeg ikke har det i hus, men tenk MED!!



Hva spiser dere, alltid bra med tips![:)]

Ikke akkurat sunt?[8D]

Spiser grove brødskiver,knekkebrød med makrell,skinke,smøreost osv.[;)]


Youghurt og frukt er sunt, og mørk sjokolade er ikke sååå ille heller. Som sagt, bedre enn å ikke spise noen ting.
Spiser ikke brød [;)]

joda,sant d[:)] men d er fremdeles noe som skyter blodsukkeret veldig høyt og d er ikke du eller babyen tjent særlig med hver eneste morgen da...d kan føre til diabetes i svangerskapet...KAN altså..går sikkert bra ,men likevel,hadde jeg ville prøvd å finne noe annet enn sjokolade [:)]


Til info er det snakk om 5-10 sånne bittesmå mørk-sjokolade dråper.... Bare så det ikke draes noen konklusjoner her... Sorry, men synes bare det virker litt dømmende.
 
Litt sjokolade er da ikke skadelig!!

Ref: Forskerne fant at daglig inntak av frukt og grønnsaker reduserte sjansen for spontanabort. Også daglig inntak av sjokolade hadde effekt, viser resultatene, som ble publisert i the British Journal of Obstetrics and Gynaecology nylig.

http://www.aftenposten.no/helse/article1555949.ece

Alt med måte selvsagt, men selv koser jeg meg med det jeg måtte ønske :)

[:)]
 
Æ bruke å spis brødskive me levepostei og et glass appelsinjuice,for å få i mæ litt ekstra jern. Ellers så blir d havregrøt me eple,sukker å kanel, å av å t Yoghurt me kli/musli[:D]
 
ORIGINAL: Mammaen_til_Marcus

ORIGINAL: Zaya

Litt sjokolade er da ikke skadelig!!

Ref: Forskerne fant at daglig inntak av frukt og grønnsaker reduserte sjansen for spontanabort. Også daglig inntak av sjokolade hadde effekt, viser resultatene, som ble publisert i the British Journal of Obstetrics and Gynaecology nylig.

http://www.aftenposten.no/helse/article1555949.ece

Alt med måte selvsagt, men selv koser jeg meg med det jeg måtte ønske :)

[:)]

D er jo kjempe fint[:)]

Men jeg tenkte sånn mest på iforhold til svangerskapsdiabetes og slikt jeg da,for d lover jeg at dere ikke vil ha[X(] Så vær forsiktig med søtsakene[X(] Så kan d føre til ekstremt stor baby også.



Skal jo litt mer til enn litt sjokolade for å få svangerskapsdiabetes da. Er man i risikosonen så kan jeg skjønne at man er mer forsiktig:
  • Kvinner som har førstegrads( foreldre, søsken, barn) slektninger med diabetes type 1 eller 2.
  • Overvektige kvinner med en body mass index (BMI)  på over 27 kg/m2.
  • Innvandrere fra Nord-Afrika  og det indiske subkontinent.
  • Kvinner som har hatt svangerskapsdiabetes tidligere.
  • Kvinner som er eldre enn 38 år.
Men er jo 8 av 1000 som får det, så tror ikke man trenger å få dårlig samvittighet om man spiser litt snop.
 
Utgangspunktet her var jo 'med måte', som sagt 5-10 sånne muselortstørrelser av kakepynt [;)]
Vet ikke hva det tilsvarer jeg, men kanskje en halv rute med mørk sjoko?
I min frokost ville jeg heller ha tenkt mer på fruktsukkeret fra banan og druer dersom jeg skulle 'kritisert' noe med tanke på sv.diabetes enn de små dærtene med sjokkis.

Jeg kan en del om ernæring så jeg er ganske klar over hva jeg spiser, men fint at du påpeker 'fellene' for de som kanskje ikke vet det.
Uansett er det ikke noe big issue, jeg tror de fleste her vet at man ikke trenger å kyle nedpå en plate sjokolade, mørk eller lys, hver dag.

Beklager hvis tonen min var litt kvass i går og nå er jeg ferdig med å snakke om frokost... [8D] [:)]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp