Jeg kan ikke svare for andre, jeg stilte bare et spørsmål.Er det vanlig for de fleste å bare legge seg tidligere for å få nok søvn?
Ser det spørsmålet ofte dukker opp når det er snakk om søvn.
Det hørtes ut som en drøm, selv med 1-3 timer søvn i løpet av 24 timer så sovner jeg aldri før etter midnatt, da er jeg syk og om jeg da sovner så våkner garantert en av ungene slik at jeg igjen bruker 1-2 timer å sovne igjen.
Å stille Klokka er slitsomt i dette huset også, i natt var minste opp rundt 0430, da gikk far å la seg inn der og det fungerte. Derimot kom mellomste inn til meg ved 05 prøvde å sove videre, men for mye lopper i blod og til slutt kom både eldste og katten også.
Her går alle etter klokken dyr og barn, så det er minst en uke til vi er i rute igjen.
Høres fantastisk ut 
Du er ihvertfall ikke alene om å ha små som i utgangspunktet våkner tidlig for så å våkne enda tidligere når vi stiller klokken
. 05.20 våknet storebror idag. Hadde sett for meg verre men allikevel alt for tidlig. Nå sover han luren sin mens jeg vugger såvidt litt i vognen for å prøve å forlenge den litt lenger enn knappe 50 min. Kan bli lenge til kvelden ellers
Min yngste har vært på første trilletur for å sove og skal ha sin andre om en times tid. Prøver å ikke ha lårene så veldig mye tidligere enn vanlig sånn at det ikke skal bli så lenge til kvelden. Men mulig kvelden blir litt tidlig i dag. Det tar litt tid å snu ei jente på ti mndDu er ihvertfall ikke alene om å ha små som i utgangspunktet våkner tidlig for så å våkne enda tidligere når vi stiller klokken
Utsatte luren til eldste lengst mulig siden han egentlig bare har 1 lur
. Men tar tid her også å omstille etter klokkestilling. Det kjipe er at han bruker så uendelig lang til å å sovne på kvelden uansett hvor trøtt han er. Er han stuptrøtt kl 18, vi legger han, så kan det fort gå 1-1.5 time. Men blir nok tidlig kveld her også. Skulle gjerne gått tur med dem kjenner jeg men lillebror hater vognen som pesten og bæresjal begynner han også å vri seg unna nå:-/.
Ja, til tider. For meg personlig, så handler det også om å kunne hvile kroppen. Hvis jeg legger meg kl 22.00 er det ikke sikkert jeg får sovnet før kl 23.00, men da er jeg i sengen, mørkt på rommet, jeg fikler ikke med telefonen og ligger ikke og snur meg rundt. Bruker den tiden på å slappe av, puste godt og hvile. Det går jo an å lære kroppen å legge seg tidligere, men det tar tid. Får man ikke sove, så hjelper det ikke (for meg) å ta frem telefonen i hvert fall.Det gjorde jeg også
Lurte på om det var vanlig for ser ofte det spørsmålet og da lurer jeg på om jeg er helt ulik alle andre som ikke bare kan legge meg tidligere.
Kan du legge deg tidligere å bare sovne?
Det er veldig klart en grunn for folk å være trøtt når klokka stilles tilbake og ungene våkner klokka fem i ei uke.
Ja, men nå tenker du på klokkslett, men som jeg sa tidligere vil jo antall timer søvn være likt i hvert fall i dag om man ikke gjorde noe ut av det at tiden ble stilt tilbake.
I dag ja.
Når du legger deg er opp til deg. For oss fungerer det best å ikke gjøre så mye ut av det og henge seg opp i at tiden stilles. Er vi trøtte på en mandag morgen så henter vi oss inn i løpet av dagen og kan legge oss litt tidligere den kvelden. Så for å svare på spørsmålet i tråden din (igjen) så gjør vi ikke noe ut av det og det funker godt for oss.
Jeg er oppe flere ganger om natten med et nyfødt barn. Kanskje det også handler litt om hvor mye eller lite man blir påvirket av litt mindre søvn. Jeg sover ikke gjennom natten, og er oppe og ammer, skifter bleier og ser til de andre barna mine. Jeg tror i hvert fall at hvis man har bestemt seg for at å stille klokken blir jævlig, så blir det kanskje helt jævlig. Jeg velger å ikke tenke slik, og ergo så går dette helt fint for oss. Skjønner at det ikke er sånn for andre, men har bare svart for meg selv.Der er vi nok veldig forskjellig, for legger jeg meg for tidlig så vil det ta enda lenger tid for meg å sovne. Jeg snur meg da hundre ganger rundt og rundt, tankene jobber hardt og til slutt har jeg fryktelig vondt i hele kroppen og da sovner jeg ikke. Så her må jeg finne en balanse
Kjenner jeg ble litt Misunnelig på at du klarer å slappe av selv om du ikke sover. Høres nydelig ut
Det å lære kroppen til å sovne er helt klart en mulig oppgave, men vi må ha en del på plass først. Jeg har egentlig ikke det. Unormal arbeidstid, og barn som er oppe mellom 5-10 ganger på en natt gjør at normal rytme ryker etter bare to -tre dager og da er jeg så utslitt etter jobb og barn, men kanskje maks 3 timer søvn gjør at jeg sover på tider jeg ikke burde
Men det at klokken stilles gjør at man fra og med kommende natt mister enn time hver dag, det blir til slutt en hel natt i løpet av en uke. Da blir man trøtt og sliten og derfor er det å snu klokken tøft for mange
Det var bare måten du mente det var uproblematisk om jeg la meg tidsnok jeg forsøkte å forklare at ikke funker for alle.
For det første, så skrev jeg aldri noe om deg. Jeg spurte om du ikke kunne legge deg tidligere, også skrev jeg så vidt jeg husker ikke noe mer til deg. Så jeg har ikke ment noe om at det blir uproblematisk for deg om du gjør abc.
