Folat

[Majjj89]

Jeg tar vitaminer som heter nycoplus omega-3 multi. og det står bakpå at det er 100% folat i de. men noen som vet om jeg må kjøpe egne folat tabletter i tillegg, eller holder det med den omega-3 multi ?

 

[Fru.Maja]

jeg også tar bare multivitamin som inneholder folat..og min lege sa at det var like bra som de som er spesiellt til gravide[:)]

 

[lilly28]

Jeg vet dessverre ikke...men jeg fikk i går besked om at jeg må tidoble dose med folat....(pga epilepsi)
Så fra 0,4mg til 4 mg faktisk......fikk heldigvis resept.....for om jeg skulle kjøpt de glassene man har på apoteket...så hadde jeg jo gått tom på 6 dager[:'(]

Hadde ikke trengt å spise frokost da[:D]

 

[*dreamer*]

Du må kjøpe egne folattabletter ved siden av. Man skal ha dobbelt så mye folat som det som er i multivitamin[:)]

 

[Majjj89]

ORIGINAL: *dreamer*

Du må kjøpe egne folattabletter ved siden av. Man skal ha dobbelt så mye folat som det som er i multivitamin[:)]

Åå ok[:)] så jeg kan ta begge deler? det blir ikke for mye ? [:D]

 

[Kybele]

Anbefalt døgndose for gravide er 0,4 mg. Anbefalt døgndose for "vanlige" folk (altså så mye som det er i div. multivitaminer og slikt) er 0,2 mg. Så 100% for dem, er ikke 100% for deg.

Ikke farlig å ta for mye folat; det overskytende skilles ut av kroppen. [:)]