er og på hytta uten.. tror det skal gå fint altså 
Det er anbefalt og ta det, men jeg tror nok det går bra for en dag eller to
Du får knaske litt ekstra grønne grønnsaker i stedet
Det går nok helt fint. Som sagt over her, en anbefaling. Vi har jo lagre i kroppen av folat, så da bruker du nok bare av det i helgen
Leser at hele 60 barn blir født m ryggmargsbrokk hvert år og 95% av disse kunne vært unngått om mødrene hadde tatt folat. Så grusomt å oppleve og for en skyldfølelse. Ser at d er store mengder man må spise for å få i seg anbefalt inntak i mat.
Ja så absolutt men dette er studier på mødre som ikke har tatt i det hehe tatt. Du tar jo daglig ellers og du har som nevnt over, folat-lagre i kroppen som barnet tar av. Når du kommer hjem kan du fint ta en to-tre ekstra en dag siden folat er vannløselig og overskudd skilles ut av kroppen med urinen. Men klart, kjøp de om du vil
Jeg skrev også at jeg fikk beskjed om å prøve å huske så ofte som mulig, er ikke noe vits å gi masse mødre dårlig samvittighet fordi de glemmer en dag her og en dag der.
Er det noen barn som blir født med ryggmargsbrokk selv om mammaen tok folat hver eneste dag? Bare lurer.
Og er fult klar over at det er en forferdelig sykdom, men man trenger ikke å stresse på apoteket fordi man skal være borte to dager og har glemt.
Takk for svar
og jeg dømmer ingen hverken eller, bare alltid to sider ved en sak så lurte.
Takk for svar
Det er nok fryktelig tøft om man opplever det og ikke tok folat. 
Ja jeg dømmer ingen. Men vet at jeg hadde dømt meg selv! Jeg har ikke tatt folat før jeg ble gravid og har dårlig samvittighet for det.. Tror man klandrer seg selv om barnet blir sykt og man ikke har tatt..Mente ikke at du nødvendigvis dømmer noen, men ville bare påpeke det tydelig at man ikke kan vite den konkrete årsaken sånn uten videre.
Jeg skrev også at jeg fikk beskjed om å prøve å huske så ofte som mulig, er ikke noe vits å gi masse mødre dårlig samvittighet fordi de glemmer en dag her og en dag der.
Er det noen barn som blir født med ryggmargsbrokk selv om mammaen tok folat hver eneste dag? Bare lurer.
Og er fult klar over at det er en forferdelig sykdom, men man trenger ikke å stresse på apoteket fordi man skal være borte to dager og har glemt.
Ja jeg dømmer ingen. Men vet at jeg hadde dømt meg selv! Jeg har ikke tatt folat før jeg ble gravid og har dårlig samvittighet for det.. Tror man klandrer seg selv om barnet blir sykt og man ikke har tatt..
Kan ikke sette himmel og jord i bevegelse for at d nå ikke blir tatt noen dager. Kjøpte meg multivitaminer på Kiwi nå. 200 med folat i. Spiser litt grønt v siden av så er d vel greit disse dagene...
Det går nok helt fint om man glemmer en dag innimellom ja
Og heldigvis går det jo sjelden galt uansett. 
Jeg kjøpte meg multivitaminer. Er halvparten av anbefalt dagsinntak i demJa så absolutt men dette er studier på mødre som ikke har tatt i det hehe tatt. Du tar jo daglig ellers og du har som nevnt over, folat-lagre i kroppen som barnet tar av. Når du kommer hjem kan du fint ta en to-tre ekstra en dag siden folat er vannløselig og overskudd skilles ut av kroppen med urinen. Men klart, kjøp de om du vil
Ja jeg dømmer ingen. Men vet at jeg hadde dømt meg selv! Jeg har ikke tatt folat før jeg ble gravid og har dårlig samvittighet for det.. Tror man klandrer seg selv om barnet blir sykt og man ikke har tatt..
Kan ikke sette himmel og jord i bevegelse for at d nå ikke blir tatt noen dager. Kjøpte meg multivitaminer på Kiwi nå. 200 med folat i. Spiser litt grønt v siden av så er d vel greit disse dagene...
Det går nok helt fint om man glemmer en dag innimellom ja
Ja heldigvis.En helg går helt fint.
d er ikke så mange barn som blir født med det. 
Mange som ikke tar det og det går bra med barna deres, så om du glemmer det en dag innimellom er det nok ingen krise. Kjenner flere som ikke får i seg piller pga kvalmen. 