Folat

[Lille*Tigergutt]

Flere som spiser folat fremdeles?
 
Jeg fikk brev fra legen i dag om at jeg har for lite folat i kroppen, så jeg må starte opp igjen med tabletter[:)] Har følt meg så ekstremt trøtt og sliten, så derfor ble det tatt blodprøver.

 

[Enzonom]

Det sies at man skal ta folat fra man prøver å bli gravid og de 3 første mndene i svangerskapet... Det anbefales av mange å fortsette med folat ut svangerskapet og tilogmed når du ammer også... men jeg har vært litt slapp på det etter de 3 første mndene må jeg innrømme...

[:)]

 

[Eladin]

Jeg tar GraVitamin hver dag, det er det folat i :) Sluttet med de "rene" folattabelettene etter første tri...
Jeg er også trøtt og slapp, men har blitt bedre da... for 3 uker siden sov jeg 14-15 timer i døgnet, nå holder det med "bare" 8-9 ;) Sikkert kroppen som vil sove seg frempå til spedbarnstiden :) hehe

 

[Mie mor]

Jeg fikk beskjed av legen om å slutte å ta folat  etter ca 4mnd.. Nå tar jeg kun omega-3[:)]

 

[Mosaikk]

Sluttet etter at de ikke lengre har effekt mtp ryggmargsbrokk.

 

[merete_80]

Jeg tar fortsatt folat - tar noen andre medisiner som kan gi folatmangel så har tatt folat hele svangerskapet.

 

[Kvitre]

Jeg tar b-vitaminer, og der er det folat [:)]

 

[BettyBe]

Jeg tar litt hips om haps noen multi-B-vitamin (inkl folat til å dekke 100% av et normalt dagsbehov) eller restene fra glasset med reine folat-piller som jeg spiste i første trimester. Og litt sanasol innimellom, og tran med sitronsmak prøver jeg å huske hver dag. [;)] Ellers mener jeg vi har et ganske balansert og variert kosthold; makrell i tomat til lunsj (for omega3'en), spiser en del frukt, og grønnsaker til middagen, så jeg er ikke såå fanatisk på å ta ekstra tilskudd av vitaminer. [8D]

 

[schnuppa85]

jeg tok folar de tre første mnd, og nå går jeg kun på jern tilskudd pga jernlagrene mine har synketveldig etter at snuppa i magen driver å "sjeler" [:)]

jeg spiser såpass variert og mye forsjellig hele tiden så jordmor sa jeg slapp og ta noen tilskudd. tok blodprøversom oxo viste at jeg har alt jeg trenger i kroppen:):)