flyt&pilates?

[lykkelita*]

Noen som går på sånne  timer på sats? Jeg har liksom inntrykk av at det ikek er så hard trening, hva er det egentlig man trener? er det hardt? blir man svett liksom??[8D] synes det er så kjedelig å trene om man ikke merker noe, er vant til hard kondisjon og styrketrening....

 

[marianne]

har prøvd pilates på condis,ble bra sliten i musklene,kjente godt at jeg hadde trent

 

[mamsemor]

Aldri tørt å prøve, ser for meg at man må være kjempemyk osv..
Men er nok ikke sånn! [:-]

 

[Burger]

Har trent litt piates, kjempegod trening, ikke blir man sån kjempesliten heller!! Det er ikke noe hop pg sprett for å si det sånn!
Man merker stor forskjell etter bare noen få ganger!

 

[chl]

ORIGINAL: lykkelita*

Noen som går på sånne  timer på sats? Jeg har liksom inntrykk av at det ikek er så hard trening, hva er det egentlig man trener? er det hardt? blir man svett liksom??[8D] synes det er så kjedelig å trene om man ikke merker noe, er vant til hard kondisjon og styrketrening....

 
heia
har gått på den timen eg .. syns den er kjempe bra å ja du svetter.. selv pleier jeg å gå på spinning å tenkte dette er sikkert like kjedeligt som yoga men det var det ikke...