Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Jeg har vært i Bergen t/r denne uken og er 8+5 i dag.
Gjorde ingenting spesielt Turen er jo temmelig kort (fra Gardermoen hvertfall).
På mandag skal vi på ferie og turen er da over 5t. Da skal jeg passe på at går opp/ned midtgangen et par ganger. Støttestrømper er jo også en mulighet for å unngå blodpropp.
Om jeg skal komme med noen generelle tips: beveg bena/stram muskulaturen og drikk godt med vann.
Finnes en annen tråd om det her inne også, hvor du kanskje finner flere tips.