Farlig med topptur?

[ilu]

Jeg var ute å gikk en topptur i går på ca 5 timer, er 13 uker på vei. Hadde ingen problemer annet enn at jeg ble bilsjuk på kjøringen til og fra, men det har vært vanlig hele graviditeten. Derimot fortsatte jeg å kaste opp i går kveld og våknet kvalm med ubehag i magen i dag.

Skal på ul på fredag men er jo redd for at jeg har gjort noe veldig dumt Har forøvrig vært aktiv hele veien så burde ikke være noe sjokk for kroppen.

Er det bare kroppen sin måte å si ifra at jeg skal ta det litt med ro?

Var forøvrig på ul når jeg var 8+6 og så en liten bamsemums med bankende hjerte.

 

[Soskenjakten]

Det er jo helt ufarlig med aktivitet, så det er nok heller at kroppen er sliten og sier i fra.... Er nok helt i orden med lille i magen

 

[Småsild]

Så lenge du ikke har vært på veldig store høyder så skal det ikke være noen problemer. I Norge er det ingen fjell som er store nok til å utgjøre en risiko med tanke på høyde.

"Gravide skal ikke oppholde seg og spesielt ikke overnatte i ekstreme høyder. Om det ikke er et risikosvangerskap kan man sannsynligvis sove i opptil 3000 moh uten særlige problemer, men ikke høyere enn det, se Altitude Medicine. Turer til toppen av Kilimanjaro er helt utelukket for gravide."
Kilde: http://www.reiseklinikken.no/reiser_gravide.asp

Håper at formen kommer seg. Og skulle ønske jeg klarte å vær like sporty som deg.

 

[Oh Dear]

Det går sikkert bra

Har vært på to toppturer tidligere i svangerskapet (ca uke 6 og 9), og mamma spurte om jeg blir med på en når de kommer hit på ferie, da er jeg ca 17 uker. Er med skeptisk til neste da, men mener å huske det ikke er så bratt, og jeg kjenner på det at hvis jeg ikke orker mer, så snur jeg bare, så er foreløpig innstilt på å prøve

 

[ilu]

Takk for beroligende svar [emoji173]️

Var ikke spesielt høyt, under 2000 moh

 

[Bkno4846282]

Som du skriver er du vant til å være i aktivitet, så ingen grunn til bekymring. Har gått mange fjellturer og toppturer selv, fra uke 4-13. Tror igrunn at det er fin gravid-trening hvis man bare tar det rolig, lytter til kroppen og har med seg nok mat og drikke

 

[Gutt2015Jente2016Lille2019]

Ingen grunn til bekymring med mindre du får sterke smerter i magen eller begynner å blø kraftig. Det at kvalmen ikke ga seg kan være at du har spist for lite/for mye eller rett og slett omgangssyke eller spist noe kroppen ikke tålte. God bedring