Jeg skal ikke skrive fødebrev, men jeg jobber på en fødeavdeling, og har lest utrolig mange slike brev. Du kan selvfølgelig skrive akkurat det du vil, ingenting er rart, og alle der har lest alt mulig før. Likevel synes jeg at veldig mye egentlig er unødvendig å skrive, fordi det er så lett å bare si det når du er der. F.eks. om du ønsker eller ikke ønsker epidural er vanlig å ha med, men det synes vel ingen er vanskelig å si fra om? Har du lyst til å prøve badekar er det ikke flaut å spørre om det, og fødestilling er slik du typisk kan snakke om der og da. Mye mer nyttige opplysninger er hvis du vet noe om hvorfor du har fødselsangst, eller hvis du greier å sette ord på akkurat hva du er mest redd for. Gjerne noe om hvordan angsten påvirker deg også. Da blir det straks lettere å ta hensyn til det. Superbonus om du greier å formulere hvordan du tror andre kan hjelpe deg best mulig. Hvis du har erfaring med å bli møtt på en dårlig måte ved tidligere fødsler, så er det veldig fint om du beskriver hva som ble feil.
Ellers synes jeg det er veldig nyttig om det står noe om det folk ikke klarer å si til fremmede de nettopp har møtt. Noen har grusomme historier, som f.eks. om de har blitt utsatt for overgrep, eller om de har arr etter selvskading de skjuler, og absolutt ikke vil ha mas om å ta av knestrømper og langermede gensere for å unngå å få blodsøl på dem. Også er det lurt å si fra hvis man har lett for å reagere på måter som kan bli mistolket. F.eks. om du reagerer med å bli veldig hissig når du egentlig er redd. Hvis du pleier å be folk dra til helvete og la deg være i fred, når du egentlig vil at de skal sette seg ned og holde deg i hånden og trøste deg, da er det veldig greit at det står.
Likedan er det noen som ikke viser det når de blir redde eller får for mye, de bare lukker seg og blir helt stille. Hvis du har erfaring fra tidligere fødsler med at du ikke greide å si fra at smertene ble for sterke for deg, så er det greit at det står. Mange skriver i fødebrev at de vil ha god informasjon hele tiden, men mye viktigere er det å skrive det om du er en av de få som IKKE vil ha informasjon eller valgmuligheter. Noen ønsker at jordmor skal ta alle avgjørelser og bare si hvordan ting skal være, det er lurt å gi beskjed om skriftlig. Få med alle slike ønsker som det er slitsomt å si til hver nye person du kommer i kontakt med.
