Fødseldepresjon tips?

[Anonym]

Har en jente på 2,5 mnd. Hun er kjempe god og blid, og gråter lite. Søvn på natta er veldig varierende og det tar på de nettene hun bare kaver. Men jeg føler meg så deppa. Gråter flere ganger om dagen og sliter med å sove selv når hun sover. Og så får jeg dårlig samvittighet, siden denne tiden når hun er så liten kommer aldri igjen og jeg burde nyte det. Er det andre som har opplevd barseltiden sånn? Og når gikk det i tilfelle over? Setter pris på alle tips for å lette hverdagen?

 

[Mammatiloliver]

Hei jeg slet med det samme til gutten min var nærmere 8 mnd (da begynte jeg å jobbe noen dager i uka). Søk hjelp! Du får ikke denne tiden tilbake

 

[Ikke i bruk]

Det første du bør gjøre er å kontakte helsesøster eller legen din. Fortell hvordan du har det, be om hjelp.
Det er ingen skam å føle det slik, det er faktisk helt normalt! Men det er fryktlig vondt, og det kan spise deg helt opp om du ikke gjør noe med det.
Anbefaller deg å lese litt her http://www.helsebiblioteket.no/pasientinformasjon/brosjyrer/fødselsdepresjon#

Ønsker deg alt godt fremover

 

[Veslejenta88]

Jeg fikk råd om å begynne på p piller igjen. For å se om det roet seg da. Det hjalp mye her. Men kanskje legen din vil anbefale noe annet.


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Anonym]

Takk for tips og støttende ord. Den brosjyren stemte veldig bra med hvordan jeg har det. Jeg skal snakke med helsesøster når jeg skal dit til uka.

 

[Babyglede]

Eg var heilt ekstrem første 4-5 vekene. Følte meg totalt ubrukelig som mamma. Var åpen om det heile vegen, prata veldig mykje med samboer, mamma, venninner osv. Det hjalp meg gjennom det. Det første eg måtte forstå, var at dette var heilt normalt, og at eg var langt frå aleine.

 

[Ikke i bruk]

Takk for tips og støttende ord. Den brosjyren stemte veldig bra med hvordan jeg har det. Jeg skal snakke med helsesøster når jeg skal dit til uka.

Flott. Gjør det. Håper alt går bra med deg fremover.