erfaringer med xenical?

T

Tutta

Elsker forumet
har spurt på generell også, men SÅ kom jeg på slankeforumet[:)]
 
ja, noen som har erfaringer, FORTELL [:D]
 
har gått på de i 2,5 uker å har tatt av over 7 kg. har gått ned en størrelse i bukse, er kjempe fornøyd. men jeg spiser sunt å går masse tur også da
 
har svart mange ganger på den tråden,men sier d en gang til en BØR spise sunt å ungå å spise så masse fett, kroppen skiller ikke ut alt fettet, 1/3 sto d på pakkningsinnlkegget. så viss du vil ha max utbytte av di så spiser du sunt, men d er jo helt opp til deg.
 
takk for svar.. dere som spiser sunt og lite fett, hvordan er det med dritinga ([:D])??  har intrykk av at noen går på do uanz, mens noen som løper mye på do kanskje spiser mer fett....
 
hvordan er det om man skeier ut med snop?????[:)]
 
ORIGINAL: *Babytutta*

takk for svar.. dere som spiser sunt og lite fett, hvordan er det med dritinga ([:D])??  har intrykk av at noen går på do uanz, mens noen som løper mye på do kanskje spiser mer fett....

hvordan er det om man skeier ut med snop?????[:)]


eg går på do som vanligt, bare at der komme en del fett ut. eg har ishe skeia ut me snop har bare spist en lite sjokolade bit så d kan eg ishe svara på.
 
ORIGINAL: hege10

Hvor får man kjøpt dette vinderproduket?[:D]

 
Reseptbelagt [;)]
 
ORIGINAL: Mammaen_til_Marcus

God erfaring ja,ned mine 15 første kg på dem på to mndr ca[:)] må bare være nøye med kostholdet og følge anbefalingene så går d flott:)

 
anbefalinger???
 
hva spiser dere da som er nøye med kostholdet??
 
får så mange forskjellige inntrykk, noen sier spist sunt, noen sier at gjør du det så er det ingen vits i ta pillene, mens noen faktisk mener man skal spise mer fett.... blir litt usikker da jah[:)]
 
Hvordan virker Xenical?
Virkestoffet heter Orlistat. Hver kapsel inneholder 120 mg av virkestoffet.

Xenical virker bare lokalt i tarmen der den påvirker oppsuging av matfett fra tarmen uten å sette ned matlysten:

Når du har spist mat som inneholder fett, vil matfettet bestå av store molekyler i tarmen. For at disse skal kunne bli sugd opp fra tarmen og komme kroppen til nytte, må det først brytes ned til bittesmå fettpartikler ved hjelp av såkalte lipaser. Lipaser er enzymer som kroppen produserer og som sprøytes inn i tarmen når du har spist.

Xenical påvirker hvor godt disse enzymene greier å dele opp fettet, ved at virkestoffet klistrer seg på enzymene og hindrer dem fra å bryte ned en del av fettet i måltidet.

Når du bruker Xenical vil ca. 30% av matfettet du har spist gå rett gjennom tarmen i steden for å bli suget opp. Xenical tas ikke opp fra tarmen selv, og har derfor bare virkning lokalt.

Xenical skiller ikke på fett!
Xenical fører til at kroppen din vil ta opp mindre av de fettløselige vitaminene: Vitamin A, Vitamin D og Vitamin E, og du bør ta tilskudd av disse vitaminene (helst på kveldstid) så lenge du bruker Xenical.

Hvordan skal man bruke Xenical:
Anbefalt dosering er 1 kapsel på 120 mg til hvert hovedmåltid, inntil 3 kapsler om dagen. Kapselen kan tas under måltidet, eller inntil 1 time etter måltidet.

Hvis det du spiser ikke inneholder noe fett, eller hvis du du vil hoppe over et måltid, kan du la være å ta Xenical.

Det er ikke vist at det har noen større effekt på vekten å ta mer enn 3 kapsler om dagen (men det gir større bivirkninger).

Samtidig som du bruker Xenical, er det anbefalt at du har et kosthold som er variert og sunt, der andelen fett i måltidet ikke skal være mer enn 30%, helst mindre. Maten kan med fordel være fordelt over 3 hovedmåltider (hvor du bruker Xenical), og 2 små mellommåltider (frukt og lignende)
fant dette her på nette.
 
Hvordan virker Xenical®?
Xenical® er en lipasehemmer som virker lokalt i tarmen ved å hindre at ca 1/3 av fettet i maten blir tatt opp. Dermed oppstår en kalorireduksjon. Da Xenical® kun virker til de måltidene man tar den til, bør mellommåltider uten Xenical® være magre. Ettersom Xenical® hemmer 1/3 av fettopptaket, blir det mer fett i avføringen. Spiser man for mye fett, oppleves dette som løs mage 12-48 timer etterpå (normal fordøyelsestid). Hvis man derimot spiser normal sunn mat uten for mye fett, vil fettet følge med ut uten at man vil merke noe spesielt til det. Denne antabus-effekten gir en påminnelse i forhold til kostholdet.


Pasientene ble i tillegg oppfordret til å mosjonere. Behandling med orlistat er betinget av samtidig behandling med lavkaloridiett. Diettene i de kliniske studiene ga et daglig underskudd på 500–800 kalorier. Slike dietter gir i seg selv et betydelig potensiale for å redusere vekten.
 
så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening
 
ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening

 
her er det sunt kosthold og trening, har aldri skrevet at jeg ikke har det. men dette var bare spm da jeg var veldig usikker, fikk en del forskjellige svar i en anne tråd. så jeg gidder å bruke penger på de ja!   hvis du tror jeg tar slanketabeletter og stapper i meg snop og usunn mat, så tar du feil.
 
ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening


her er det sunt kosthold og trening, har aldri skrevet at jeg ikke har det. men dette var bare spm da jeg var veldig usikker, fikk en del forskjellige svar i en anne tråd. så jeg gidder å bruke penger på de ja!   hvis du tror jeg tar slanketabeletter og stapper i meg snop og usunn mat, så tar du feil.


d var sikkert ei annen som skreiv at hun ikke gadd å legge om kostholde sitt da, husker ikke hvem det var. hun hadde svart i den andre tråen.
 
ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening


her er det sunt kosthold og trening, har aldri skrevet at jeg ikke har det. men dette var bare spm da jeg var veldig usikker, fikk en del forskjellige svar i en anne tråd. så jeg gidder å bruke penger på de ja!   hvis du tror jeg tar slanketabeletter og stapper i meg snop og usunn mat, så tar du feil.


d var sikkert ei annen som skreiv at hun ikke gadd å legge om kostholde sitt da, husker ikke hvem det var. hun hadde svart i den andre tråen.

 
det var IKKE meg, så les trådene så husker du kanskje [:)]
 
ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening


her er det sunt kosthold og trening, har aldri skrevet at jeg ikke har det. men dette var bare spm da jeg var veldig usikker, fikk en del forskjellige svar i en anne tråd. så jeg gidder å bruke penger på de ja!   hvis du tror jeg tar slanketabeletter og stapper i meg snop og usunn mat, så tar du feil.


d var sikkert ei annen som skreiv at hun ikke gadd å legge om kostholde sitt da, husker ikke hvem det var. hun hadde svart i den andre tråen.


det var IKKE meg, så les trådene så husker du kanskje [:)]

har lest den 1 gang til så jeg vet hvem der var som skrev det nå[:D][:D][:D][:D][:D]
 
ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening


her er det sunt kosthold og trening, har aldri skrevet at jeg ikke har det. men dette var bare spm da jeg var veldig usikker, fikk en del forskjellige svar i en anne tråd. så jeg gidder å bruke penger på de ja!   hvis du tror jeg tar slanketabeletter og stapper i meg snop og usunn mat, så tar du feil.


d var sikkert ei annen som skreiv at hun ikke gadd å legge om kostholde sitt da, husker ikke hvem det var. hun hadde svart i den andre tråen.


det var IKKE meg, så les trådene så husker du kanskje [:)]

har lest den 1 gang til så jeg vet hvem der var som skrev det nå[:D][:D][:D][:D][:D]

 
nei vi får holde et noenlunde sunt kosthold og håpe at de funker, hvertfall kan hjelpe litt i gang...[:)]  det jeg er dårlig på er hva som er sunn mat og ikke... er det jeg skulle lært meg[:)]
 
 
så har noen gode tips til enkle retter/kosemat som er sunt, så rooooop UT[:D] 
 
ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

ORIGINAL: *Babytutta*

ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

så for meg virker det jallefall som om mann må legge om kostholdet til sunn mat å mye mosjon. står på alle innlegga jeg har lest på nettet at en bør legge om til kalorifattig mat. så viss du vil ha max utbytte av de så gjør du det. å mosjonere mye. så viss du ikke har tenkt å gjøre det, skjønner jeg ikke at du gidder å bruke penger på di. men det er min mening


her er det sunt kosthold og trening, har aldri skrevet at jeg ikke har det. men dette var bare spm da jeg var veldig usikker, fikk en del forskjellige svar i en anne tråd. så jeg gidder å bruke penger på de ja!   hvis du tror jeg tar slanketabeletter og stapper i meg snop og usunn mat, så tar du feil.


d var sikkert ei annen som skreiv at hun ikke gadd å legge om kostholde sitt da, husker ikke hvem det var. hun hadde svart i den andre tråen.


det var IKKE meg, så les trådene så husker du kanskje [:)]

har lest den 1 gang til så jeg vet hvem der var som skrev det nå[:D][:D][:D][:D][:D]


pass på kcal inntaket når du går på de, sjekk ut hvor mye kcal det er i d du spiser, å prøv å spis lett/magre produkter er mindre fett å mindre kcal i d. for meg har de jallefall fynket kjempe bra, er veldig fornøyd.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp