Er ikke god nok..

[SpinnVill]

Det har lenge om ikke alltid vært en sånn følelse i meg hvor jeg føler jeg virkelig ikke strekker til for noen. At jeg ikke er god nok. Følelsen er vond og til tider kan den ta over all glede jeg føler.

Senest i går satt jeg en hel del timer med denne følelsen. I natt lå jeg våken en del timer også. Ble ikke mye søvn for å si det mildt.
Når den følelsen brer seg over meg, så har jeg bare lyst å sette meg ned i et hjørne. La tårene trille. Banne stilt for meg selv.. men jeg klarer ikke.

Jeg har aldri vært lykkelig i et fohold før. For første gang nå har jeg følt meg lykkelig og trygg til en viss grad.
Det er bare det at, noen ganger føler jeg meg ubrukelig. Han jeg er sammen med nå er fantastisk.
Jeg føler bare ikke jeg er god nok for han. Vil at han skal ha det bra, vil han skal være lykkelig, vil for alt i verden at han skal kunne sette seg ned å si at han har det han trenger for å være lykkelig.

Jeg føler bare ikke at jeg er den som kan bidra til dette.. at en dag kommer det en fantastisk jente. Helt nydelig, fin jente. Og hun er den som vil kunne få han til å føle seg sånn.

Føler jeg er i veien, at jeg er et mareritt egentlig. Kan ikke si graviditeten har vært en dans på roser uten bekymringer og slikt heller.

Hjelper lite at jeg presser kroppen maks selv i et smertehelvete for å finne på ting og tang eller overbevise han og meg om noe.

Hoftene, ryggen, skuldrene, nakken, ene hånden min og ene foten min.
Jeg har så vondt at jeg kjemper mot tårer og svimmelhet 99% av tiden. Jeg er så sliten..

Fått time hos kiropraktor på mandag. Kunne fått fikset på fredag, men neida. Økonomien vettu. Så må gå en del ekstra dager med dette og må presse på inntil da. Skal klare dette

Beklager langt innlegg. Var enten dette eller sitte i dusjen å gråte til vannet ble kaldt.

 

[blåbærtua]

Huff, ikke kjekt å ha det slik! Jeg kan til dels kjenne meg igjen, ikke i frykten for å miste min kjære, men gølelsen av ikke å strekke til. Det er veldig slitsomt, vondt og vanskelig!
Håper du får hjelp med alle vondtene og ta opp de vanskelig tankene med samboeren din. Vi jenter har nok lett for å grave oss ned i tanker om å ikke være god nok.. i de aller fleste tilfellene er vi mer enn gode nok akkurat som vi er

 

[Bird_24]

Huff føler så med deg! Har ikke smertehelvete du har, men de mindreverdighetsfølelsene ser jeg meg selv i. Jeg er også redd og usikker.
Kjæresten synes noen ganger jeg virker sjalu fordi jeg kommenterer hvis han skriver gratulerer med dagen til jenter, at han har jenter på snapchat osv. Jeg sliter med sjalusi men samtidig så stoler jeg på han.
Er ikke at jeg ikke stoler på han, men som du sier er man redd for at det skal komme en jente inn i livet hans som han vil ha mere enn meg. I tillegg er man gravid og jeg er "needy", trenger bekreftelse osv.
Kan bli lei meg hvis han skal være med venner én gang i uka, og samtidig redd for at han skal merke det og bli lei av det og forlate meg. Men han sier jo til meg hver dag at han vil ha meg og at ingen andre noen gang kan ødelegge for oss, og at vi skal være sammen til vi blir gammel og grå.
Ville bare si at du er virkelig ikke alene om å ha det sånn! For meg har det vært 3 runder meg psykolog, lest selvhjelpsbøker, meditasjon, og mange mange grep og selvinnsikt for å bli bedre.. Å ikke føle seg bra nok er fælt..
Prøv å skriv en liste om hva du gjør bra, fokuser på situasjoner der du er sterk, og prøv å skrive litt hver dag, omså på tlf.. Snakk med kjæresten eller venner/familie.. de vil garantert støtte deg å få deg til å fokusere mer på de flotte sidene med deg selv.
Håper det blir bedre både med tankene og kroppen sender en klem!

 

[Io]

Dette var leit å lese. Jeg håper mye av de vonde følelsene letter når du får hjelp med smertene.

Mellom linjene virker det dessuten som om du er sammen med en som har bestemt at du ER god nok for ham. De gangene du ikke klarer å to på deg selv, klarer du kanskje å tro på at han har valgt rett?

 

[Nerin]

Du er god, du er fantastisk. Ingen andre i hele verden er som deg. Dere to har funnet hverandre av en grunn, han elsker deg helt garantert for akkurat den du er. Ikke la din indre stemme fortelle deg negative ting! For vet du hva, du er helt fantastisk! Fortell deg selv det mange nok ganger, våg å tro på det!

 

[SpinnVill]

Tusen takk jenter.. jeg er ikke alltid flink med ord, men jeg er virkelig takknemlig for oppmuntrende ord og forståelse

 

[Barius]

Hvis du ønsker å forandre og utvikle deg selv så må du bestemme deg for hva/hvem du ønsker å være. Skriv det gjerne ned i hele setninger.
Du skal si til deg selv hver dag, flere gang for dag at du er akkurat det. Selv om du ikke tror det, så skal du fortelle det til deg selv. Og spesielt når tankene dine mener noe annet.
F.eks: jeg er en attraktiv kjæreste. Mange ville være glad for å ha meg i livet sitt.
Jeg er viktig for mannen min.

Osv osv.

Etter en måneds tid vil du begynne å tro på det fordi du har endret måten du tenker om deg selv.

 

[Mrs b]

Hvis du ønsker å forandre og utvikle deg selv så må du bestemme deg for hva/hvem du ønsker å være. Skriv det gjerne ned i hele setninger.
Du skal si til deg selv hver dag, flere gang for dag at du er akkurat det. Selv om du ikke tror det, så skal du fortelle det til deg selv. Og spesielt når tankene dine mener noe annet.
F.eks: jeg er en attraktiv kjæreste. Mange ville være glad for å ha meg i livet sitt.
Jeg er viktig for mannen min.

Osv osv.

Etter en måneds tid vil du begynne å tro på det fordi du har endret måten du tenker om deg selv.

Veldig godt råd signerer denne!!!
Du er god nok!! Man gjør så godt man kan å det er godt nok!
Man kjenner ekstra på følelser når man er gravid!!
Kost de dumme tankene bort!! Du er god nok!!