Soul
Forumet er livet
Har jo vært bra i kneet på nesten en uke nå, så prøvde forsiktig å trene litt igjen.[:)]
Gikk en tur på 90 min på mandag - men det var litt for optimistisk, kjente det GODT i kneet mitt etterpå. Så jeg får heller ta det litt med ro og gå kortere turer - og ikke hver dag til å begynne med.
MEN: Jeg bruker rockeringen igjen! Har siden mandag rocket 20 min hver dag og det er så deilig! Spesielt nå som jeg ikke kan trene noe annet pga kneet. Da føler jeg iallfall at jeg får gjort litt.
På fredag skal jeg ta MR, så får vi se om de finner ut av noe. Satser på at jeg slipper operasjon og at jeg snart kan begynne med treninga igjen! [:)]
Hvordan går det med dere? Har dere gått ned noen kiloer?
Gikk en tur på 90 min på mandag - men det var litt for optimistisk, kjente det GODT i kneet mitt etterpå. Så jeg får heller ta det litt med ro og gå kortere turer - og ikke hver dag til å begynne med.
MEN: Jeg bruker rockeringen igjen! Har siden mandag rocket 20 min hver dag og det er så deilig! Spesielt nå som jeg ikke kan trene noe annet pga kneet. Da føler jeg iallfall at jeg får gjort litt.
På fredag skal jeg ta MR, så får vi se om de finner ut av noe. Satser på at jeg slipper operasjon og at jeg snart kan begynne med treninga igjen! [:)]
Hvordan går det med dere? Har dere gått ned noen kiloer?