Endelig! 10 dager over termin.

Hold øynene lukket, eller på mannen/fødehjelperen din. JM kunne si hva hun ville. Men sa mannen det så var det greit, da trodde jeg på det.
Masse lykke til :)
 
Lykke til :D mitt beste råd må være å unngå panikk. Ikke spenn kroppen mens du har rier :)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Masse lykke til!

Mine råd:
Pust og slapp av i kroppen under riene
Mellom, tenk, nå er den rien over, får den aldri igjen, en mindre til jeg er ferdig.
 
Masse lykke til :)
Jeg er også førstegangsfødende, og har også fått tips ang dette med å huske å puste, og bruke pausene godt :D
 
Jeg synes det hjelper å bevege meg under riene. Passet også på å puste rolig og ikke spenne hele kroppen. Lykke til! :)
 
Pust inn med nesen og ut med munnen!!! Masse lykke til!!!
 
Varmeflaske synes jeg er smertelindrende :) hadde en i ryggen og en i magen:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp