Disse kiloene!

scorpio

scorpio

Elsker forumet
Nei nå skal jeg ta meg selv i nakken og få bort de siste kiloene og litt til....Har ikke vært på vekta siden før sommeren,men veit jeg har gått opp nå i ferien.10 kg(ca.hvis jeg har gått opp så mye som jeg tror i ferien da)skal bort og jeg skal fra mandag kutte godteri og brus i uka.Er et godterimonster uten like,så blir nok beintøft.Pluss at jeg skal prøve og enten gå tur eller dra på treningssenteret 3-5 ganger i uka.Har jo nesten ikke fått gått tur i det siste heller,har jo regnet bort.
 
Noen som kan hjelpe og pushe meg litt?
 
Hva trener du?
Har du virkelig tid hver dag?
 
Vi får backe hverabdre opp litt vi da[:)]
 
Kan godt være med åå få kroppen i form jeg også:[:D]
 
Kunne godt tenke meg å gått ned nokon kilo eg og.
Spiser lite snop og usunt, men har ikkje gått tur på lenge eller trent. Grunnet dårligt vær og sommerferie på treningen.. Så kunne virkelig treng et spark i baken ja... [&:]
 
Men et spørsmål. Korleis får de desse utrulig fine profilane eller ka eg ska kalla da?
 
Ja sliter med det samme ...etter fire barnfødsler merker man godt at kroppen har endret form! mEN SPINNING ER VIRKELIG GØY SÅ JEG BEGYNNER IGJEN I MORGEN ETTER TRE UKER FERIE.[:)] 
 
På mandag skal jeg ta meg i nakken også. Skal ned 5 kilo, har lagt på meg en del i sommer. Jeg har jo fått sånn mage at jeg måtte ta gravitest for jeg trodde noen hadde flyttet inn der. Men nei da, bare fett.

På mandag er det null mere godteri og brus og is. Så må jeg begynne å trene.

Motivasjon, kom til meg.
 
Jeg begynte forrige mandag å ta meg skikkelig i nakken....og har veiedag i morra så da blir det spennende.....
 
spiser ca 1300kcal om dagen og trener en del (ikke nok men tiden streker ikke til). Prøver i alle fall å få inn noe "svette" hver dag-rask tur, løpe elller noe.
 
Har ca 5 kilo som SKALLLL bort.
Så henger meg gjerne på en motivasjons gruppe.
Har blitt lite tur på meg også i sommer.
Bør også prøve å stramme magen litt.
Håper på fint vær i morgen, og en god nattesøvn.
 
JJeg vil ned 20-25 kilo
 
Nå har jeg ikke fått trent på halvannen måned pga endel jobbing og Emil har hatt ferie fra barnehagen.
Har ikke gått opp noe i sommer, men kunne tenke meg å gå ned 5 kilo i tillegg til å stramme opp mage og "love-handels"! I morra er jo en god dag å begynne[:D] 
 
Jeg SKAL ned 15 kg.
Kan vi ikke lage en slanketråd som vi legger på topp?
 
Ligger allerede en der,vi kan jo fortsette og bruke den....?
Heter vekttråd for mammaene.....
 
ORIGINAL: AnneK27

Jeg burde vel gått ned 15 kg jeg og, men er fornøyd hvis jeg går ned 10

 
samme her!! kommer jeg under 70 så er jeg kjempe fornøyd med meg selv. å klarer jeg til 65. da blir jeg så glad at jeg vet ikke hva jeg gjør. begynner i morgen jeg også. skal til legen i slutten av mnden å  få sjekka stoffskiftet osv, å få litt hjelp. har prøvd å ta av flere ganger etter jeg fikk Elias. kuttet ut snop og fet mat. bare spist sunt og trent og gått tur ca hver dag, men jeg legger bare mer på meg!!!!!!! så det har bare blitt til at jeg har gitt opp....... men prøver igjen[:D] krysser fingrene for at vi klarer det hele gjengen. vi får ha en visomvilmedivekt link
 
ORIGINAL: scorpio

Ligger allerede en der,vi kan jo fortsette og bruke den....?
Heter vekttråd for mammaene.....

 
kanskje jeg skal lage en ny og legge på topp, så blir den ikke så laaaaang[:D]???
 
gjør det jeg[:D][:D][:D]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp