diett...

[Elenia]

nu går altså æ på en diett i ei uke.... man skal vel egentlig gå ned mellom 4,4- 7,7 i uka... men får nu se korsn d går.... e iallefall sinnsykt stygg den suppa æ må spis hele tia [:'(]  men klar vel å tyn mæ igjennom ei uke... 
har vært litt arti viss det funka....

 

[x1xtonje07]

huff - diett er egentlig noe drit... jeg går vel også på en slags diett - spiser minst mulig karbohydrater, men nå har jeg gått så lenge på den at jeg har integrert den i kostholdet vårt [:)] Har gått ned nesten 25 kilo pånoen måneder da, så den funker fint! Må bare være like flink nå i motgangstder også... er så lett for å trøstespise litt om kvelden [8|][:)]

 

[x1xtonje07]

Huff - snakk om å være ego!! Lykke til Elenia! Var ikke meningen å fokusere på meg i tråden din!!! hehe... 

 

[Elenia]

ORIGINAL: tonje07

huff - diett er egentlig noe drit... jeg går vel også på en slags diett - spiser minst mulig karbohydrater, men nå har jeg gått så lenge på den at jeg har integrert den i kostholdet vårt [:)] Har gått ned nesten 25 kilo pånoen måneder da, så den funker fint! Må bare være like flink nå i motgangstder også... er så lett for å trøstespise litt om kvelden [8|][:)]

 
åj!! du e bra flenk da...   bare håpa æ har viljestyrke til å klar det... tar nu ei uke om gangen æ.. i denne dietten e d vel ingen karbohydrata i d hele tatt... eller kanskje litt...
sett å tyna i mæ suppa nu... blir vel sikkkert vant me smaken etterhvert...

 

[Elenia]

ORIGINAL: Kavring1

hva skjer når du begynner å spise vanlig mat igjen da?

hold oss oppdatert! Vil også ned i vekt[:D]

 
da går æ sikkert fort opp igjen vissd jeg ikke passer på å spise rett.... må bare prøve meg fram....

 

[Elenia]

ORIGINAL: tonje07

Huff - snakk om å være ego!! Lykke til Elenia! Var ikke meningen å fokusere på meg i tråden din!!! hehe... 

 
 
hehehe... går bare bra vettu [;)] 

 

[x1xtonje07]

ORIGINAL: Elenia

ORIGINAL: tonje07

huff - diett er egentlig noe drit... jeg går vel også på en slags diett - spiser minst mulig karbohydrater, men nå har jeg gått så lenge på den at jeg har integrert den i kostholdet vårt [:)] Har gått ned nesten 25 kilo pånoen måneder da, så den funker fint! Må bare være like flink nå i motgangstder også... er så lett for å trøstespise litt om kvelden [8|][:)]

åj!! du e bra flenk da...   bare håpa æ har viljestyrke til å klar det... tar nu ei uke om gangen æ.. i denne dietten e d vel ingen karbohydrata i d hele tatt... eller kanskje litt...
sett å tyna i mæ suppa nu... blir vel sikkkert vant me smaken etterhvert...

jeg spiste nesten ingen karbohydrater til å begynne med, for å venne meg av med sukker og sånt tull, og så begynte jeg gradvis å spise mer vanlig igjen, men holder meg unna de verste sukkerbombene...men nå spiser jeg brød og sånn igjen. deilig å spise litt ordentlig frokost [:)]
Du venner deg sikkert til smaken etterhvert [:)]

 

[x1xtonje07]

ORIGINAL: mamma88 og Sunniva

Hva er det dere IKKE spiser for å gå ned så mye da??? Og hva spiser dere mye av Har altfor mange kilo til overs[:'(] Holder på å bli gal her, er ike noe sjokolade, kjeks eller annet nammenam her[8|] Men like greit, for da slipper jeg å stappe det i meg[X(]
 
Masse lykke til Elenia[:D] Dette klarer du[;)]

sjekk ut www.lavkarbo.no så ser du hva du kan spise og ikke spise [:)] står en tabell der med mange matvarer og hvor mye karbohydrater de forskjellige inneholder - og hold deg borte fra de [;)] det er mye du ikke kan spise, men veldig mye du kan spise og [:)]