Dere slankere!
- Trådstarter smash
- Opprettet
FancyPants
Forumet er livet
ORIGINAL: smash
Aha, så man kan spise feks litt ris som lunch da?
Jeg syns det er kjempegodt med ris med ketchup[;)]
Dropp ketchupen. Masse sukker og kunstige tilsetningsstoffer.[8D]
ORIGINAL: fairy
ORIGINAL: smash
Aha, så man kan spise feks litt ris som lunch da?
Jeg syns det er kjempegodt med ris med ketchup[;)]
Dropp ketchupen. Masse sukker og kunstige tilsetningsstoffer.[8D]
OI! Jeg spiser ketchup på ALT!! Får heller ta på veeeldig lite, for ketchup måååå jeg ha!!
ORIGINAL: arquinne
ORIGINAL: smash
ORIGINAL: MammanTeOlai
Mitt beste tips er egentlig å melde seg inn i vektklubb.no. Her får du vite hvor mange kalorier du bør spise/drikke for å gå ned så mange kg du vil. Du kan legge inn alle måltidene dine og de regner ut kaloriinnholdet. Dessuten er det et veldig kjekt forum der hvor du kan bli kjent med andre, få tips etc.
Man får i alle fall mange overraskelser når man bruker dagboka og regner ut kaloriinnholdet i ting.
Jeg har gått ned 15 kg med hjelp av vg vektklubb. Trener tre ganger i uka også.
Hjelpes, tror ikke jeg orker å telle kalorier og alt det der, men vil spise sunt hele tiden..
Hvor lang tid brukte du på å gå ned 15 kg?
Jeg har HO, og kan ikke trene, pga store ryggsmerter.. Men er glad i å gå turer da[;)]
Hva er HO?
Hoftedysplasi, skeive hofter..