Jeg mener også at foreldrene legger grunnlaget når det gjelder kosthold og mosjon.
Når barna blir voksne, tar de jo såklart egne valg, men verdier og tradisjoner vil jo henge igjen fra oppveksten.
Jeg har en mor som er overvektig og glad i mat som ikke bør spises daglig. Jeg var normalvektig på småskolen, men begynte etterhvert å legge på meg en god del. Mamma arbeidet lite og var mye på kafé. Hun tok meg med ofte, og hadde ellers alltid en skolebolle og sjokolade til meg når jeg kom hjem fra skolen. Jeg spiste jo gladelig, og handlet gjerne digg på vei hjem fra skolen når jeg ble litt større også. Jeg gikk på fotballtrening av eget valg, men vi var en svært lite aktiv familie. Eneste var skiturene med pappa på vinteren.
Tror jeg var nærmere 18 år før jeg så at jeg var overvektig og måtte gjøre noe med det. Gikk da ned 20 kg ved hjelp av et sunt kosthold og daglig mosjon.
Jeg har fortsatt med denne livsstilen, og er fortsatt slank sol voksen. Min mor er dessverre fortsatt overvektig og like lite aktiv.
Jeg har selv to barn i dag, og har et helt annet syn på kosthold og mosjon i oppdragelsen av mine barn. Såklart baker vi innimellom og koser oss med snop på lørdagene, men ellers er jeg obs på å ha sunne måltider i hverdagene. Vi er også en aktiv familie og er mye ute på tur og finner på aktiviteter. Syns det er viktig å vise barna. Vi går på fjellturer, går i skogen, er ute å leker, reiser i svømmehallen, og er ute å leker sammen.
Jeg tror absolutt at jeg hadde vært overvektig i dag om jeg ikke hadde klart å tatt tak i dette selv. Jeg var overvektig i puberteten uten mulighet til å tenke over at måten vi levde på var feil eller usunn. Jeg syns absolutt at dette er foreldrene mine sin feil, og tror at måten vi lever på i dag vil gjøre barna mine sunnere og friskere. Håper også at vanene vi legger i dag, vil henge igjen hos dem som voksne
Når barna blir voksne, tar de jo såklart egne valg, men verdier og tradisjoner vil jo henge igjen fra oppveksten.
Jeg har en mor som er overvektig og glad i mat som ikke bør spises daglig. Jeg var normalvektig på småskolen, men begynte etterhvert å legge på meg en god del. Mamma arbeidet lite og var mye på kafé. Hun tok meg med ofte, og hadde ellers alltid en skolebolle og sjokolade til meg når jeg kom hjem fra skolen. Jeg spiste jo gladelig, og handlet gjerne digg på vei hjem fra skolen når jeg ble litt større også. Jeg gikk på fotballtrening av eget valg, men vi var en svært lite aktiv familie. Eneste var skiturene med pappa på vinteren.
Tror jeg var nærmere 18 år før jeg så at jeg var overvektig og måtte gjøre noe med det. Gikk da ned 20 kg ved hjelp av et sunt kosthold og daglig mosjon.
Jeg har fortsatt med denne livsstilen, og er fortsatt slank sol voksen. Min mor er dessverre fortsatt overvektig og like lite aktiv.
Jeg har selv to barn i dag, og har et helt annet syn på kosthold og mosjon i oppdragelsen av mine barn. Såklart baker vi innimellom og koser oss med snop på lørdagene, men ellers er jeg obs på å ha sunne måltider i hverdagene. Vi er også en aktiv familie og er mye ute på tur og finner på aktiviteter. Syns det er viktig å vise barna. Vi går på fjellturer, går i skogen, er ute å leker, reiser i svømmehallen, og er ute å leker sammen.
Jeg tror absolutt at jeg hadde vært overvektig i dag om jeg ikke hadde klart å tatt tak i dette selv. Jeg var overvektig i puberteten uten mulighet til å tenke over at måten vi levde på var feil eller usunn. Jeg syns absolutt at dette er foreldrene mine sin feil, og tror at måten vi lever på i dag vil gjøre barna mine sunnere og friskere. Håper også at vanene vi legger i dag, vil henge igjen hos dem som voksne
