Dere med jernmangel..
- Trådstarter Kulenr3
- Opprettet
Tar 60mg jern nå etter standard anbefaling , og kan ikke si jeg merket noe særlig før eller nå når jeg har gått på det et par uker. Hadde jernlager på 23 på blodprøver. Det er lavt men fortsatt innen normalverdi, så har vel kanskje ikke hatt jernmangel egentlig da. Fastlegen formulerte vel at jeg må ta jern for å ikke utvikle jernmangel utover i graviditet og etter fødsel.
Begynte med 40 mg i dag, 18 uker. ikke merket noe til mangel, men har vel ikke mangel egentlig, hvis jeg ikke hadde vært gravid, men trenger bare ekstra siden gravid.
Dere med jernmangel som tar jerntilskudd, har dere lagt merke til at avføringen blir så og si svart? Googlet det, og det er en helt vanlig og ufarlig bivirkning. Bare så dere vet det.
Ja..og seig og generelt mye vanskeligere å få ut
Det er vanlig å få svart/mørkt avføring fra jerntilskudd, og også lit rødaktig urin noen ganger. Man blir gjerne mer obstipert fra jerntilskudd, viktig å balanser det med svisker, laktulose osv, det som fungerer for å bekjemp det 
hos meg fungerer godt druer, svisker og kaffe med melk 
hos meg fungerer godt druer, svisker og kaffe med melk Tror det var nevnt at etter uke 18 så er det forventet at man trenger mer jern enn normalt, så om man har litt lave verdier så trenger man mest sannsynlig jern fra uke 18.
Har man veldig lave, må man jo begynne tidligere
Aha! Skjønner, takk!Tror det var nevnt at etter uke 18 så er det forventet at man trenger mer jern enn normalt, så om man har litt lave verdier så trenger man mest sannsynlig jern fra uke 18.
Har man veldig lave, må man jo begynne tidligere
