Dere lavkarboer...

[Orly]

Hva spiser dere til frokost? Skal prøve å kutte ut brød og knekkebrød, men er jo fanden ikke mye å velge mellom. Omelett og eggerøre og slikt er jo greit nok, men er vel ikke sunt å spise egg hveeer dag? Andre enkle frokostforslag?

 

[piaff]

Sundt med egg hver dag[;)] 
Omeletter av ulikt slag, skinke, laks, sild , ost mm..
Ellers spekefat/påleggsfat...Ulike typer kjøttpålegg gjerne med ost til og paprika?
 
Det det har gått i for min del...sikkert fler som har tips.
Du kan jo spise kotelett til frokost om du orker det! Bare det ikke innh mye karbo så kan du spise hva som helst..

 

[Guttemamma82]

omelett, kyllingfilet, cottage cheese, smootie av bær..............

 

[BlåBobler]

ORIGINAL: Orly

Hva spiser dere til frokost? Skal prøve å kutte ut brød og knekkebrød, men er jo fanden ikke mye å velge mellom. Omelett og eggerøre og slikt er jo greit nok, men er vel ikke sunt å spise egg hveeer dag? Andre enkle frokostforslag?

 
Hihi [:D] Jeg spiser 5-8 egg HVER DAG [:)]
 
Det at man får høyt kolestrol av egg er en myte. Det har visst t.o.m Grete Roede godtatt nå [:)]
 
Hvis man spiser mye kolestrol senker kroppen sin egen produksjon sånn at det blir en balanse [:)]