Den helvetes magen .....!!!

[Luckie]

Hva er det som hjelper på fettet på magen??? Jeg er så lei av å måtte gå i store gensere for å skjule magen....jeg er tynn ellers....eller normal da....veier 55 kg men det fettet på magen plager meg...[&o] jeg blir deppa av det....tyter ut av buksene mine....[:(]

 

[Hønni Bønni]

Da er det bare å fyre på med sit-up. Både vanlige,og "vridde". Må stramme musklene for å få mindre rundt magen. Jeg avskyr trening[&:],men prøver å huske ti om morgenen og ti om kvelden...[:)]
 
[:D]Glemte å ta med at jeg går turer.. Kjapt tempo - 5 km om morgenen og 5 km på ettermiddagen[:D] En viktig del når det gjelder å holde seg i form!!

 

[Fru Fryd]

prøv denne:
http://www.fitnessprat.no/showthread.php?t=21941

lover deg at den fungerer.. i tillegg kan du bruke rockering!

kjenner til problemet ditt, magefettet er det siste som forsvinner..derfor må man bare trene beinhardt!