Delte magemuskler???
- Trådstarter mamsemor
- Opprettet
Kanskje snart?
Elsker forumet
Hmm vet ikke hva det heter paa fagspraak jeg. Men saa vidt jeg vet saa er vel det noe som kan skje mest med gravide?? Og saa vidt jeg vet kan det kun fikses med operasjon..
Fru Lotten
Forumet er livet
vet ikke om det er det du mener, men mine revnet under første svangerskap, og det var noe vanvittig vondt! og det var vondt i måneder etter at lillemann ble født[:'(]
grunnen til at de revnet var at de var for stramme i utgangspunktet og magen vokste for fort for de..
grunnen til at de revnet var at de var for stramme i utgangspunktet og magen vokste for fort for de..
Tenker på de rette magemusklene, som ofte deler seg ved graviditet ja!
Jeg har ikke merket noe før, men nå som jeg har begynt å trene, og da også magen, kjenner jeg nå et "søkk" under navlen. Det tyder jo på at magemuskelen fortsatt er delt, og det er nå snart 3 år siden fødsel! Men, de er vel bare ca 2 cm fra hverandre, så ikke så værst. Noen ser jo gravide ut, da ingen muskler holder ting tilbake.
Mulig jeg har hatt det hele tiden, uten å vite det, men veldig rart, siden jeg hadde six-pack før graviditeten, sterke magemuskler da.
Har forstått at man ikke skal trene de rette magemusklene når man delte muskler, men hva kan jeg trene? Bare de skrå? Hvordan?
Fant litt på nett, om at noen ganger kan de vokse sammen igjen, men ofte trengs operasjon. Tviler på at jeg må det, siden de forsåvidt ikke er så veldig spredt.
Mine er heldigvis ikke så langt fra hverandre, og jeg har ingen "renne" nedover magen (ingenting som stikker ut der hvor det ikke er muskler.) Håper at de kommer sammen igjen, men spørs vel, siden det har gått flere år alt.
Jeg har ikke merket noe før, men nå som jeg har begynt å trene, og da også magen, kjenner jeg nå et "søkk" under navlen. Det tyder jo på at magemuskelen fortsatt er delt, og det er nå snart 3 år siden fødsel! Men, de er vel bare ca 2 cm fra hverandre, så ikke så værst. Noen ser jo gravide ut, da ingen muskler holder ting tilbake.
Mulig jeg har hatt det hele tiden, uten å vite det, men veldig rart, siden jeg hadde six-pack før graviditeten, sterke magemuskler da.
Har forstått at man ikke skal trene de rette magemusklene når man delte muskler, men hva kan jeg trene? Bare de skrå? Hvordan?
Fant litt på nett, om at noen ganger kan de vokse sammen igjen, men ofte trengs operasjon. Tviler på at jeg må det, siden de forsåvidt ikke er så veldig spredt.
Mine er heldigvis ikke så langt fra hverandre, og jeg har ingen "renne" nedover magen (ingenting som stikker ut der hvor det ikke er muskler.) Håper at de kommer sammen igjen, men spørs vel, siden det har gått flere år alt.
mb
Gift med forumet
Jeg vet ikke hva det heter, men mine spriker med ca 2-3 cm, så når jeg strmmer magemusklene kan jeg stikke spissen få fingrene inn i mellom dem. De ble slik etter svangerskap nr 2 og det er 6år siden og de er fremdeles delte, så jeg har gitt opp å håpe på at de trekker seg sammen igjen. Jeg er ikke plaget med det da.
ORIGINAL: mb
Jeg vet ikke hva det heter, men mine spriker med ca 2-3 cm, så når jeg strmmer magemusklene kan jeg stikke spissen få fingrene inn i mellom dem. De ble slik etter svangerskap nr 2 og det er 6år siden og de er fremdeles delte, så jeg har gitt opp å håpe på at de trekker seg sammen igjen. Jeg er ikke plaget med det da.
Sånn har jeg også!!! Nå ble jeg glad, jeg er ikke alene!!!!!! [:)]
Takk!!! [:D]
Gikk du til legen din, for å få bekreftet dette? Fikk du tips om hvordan du bør trene magen?
VåriNusse
Glad i forumet
Er det dette dere tenker på kanskje? [;)]
Diastasis recti is a disorder defined as a separation of the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/rectus+abdominis+muscle]rectus abdominis muscle[/link] into right and left halves. [link=http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001602.htm][1][/link] Normally, the two sides of the muscle are joined at the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/linea+alba]linea alba[/link] at the midline. Diastasis of this muscle occurs principally in two populations: [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Infant]newborns[/link] and [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Pregnancy]pregnant women[/link]. In the newborn, the rectus abdominis is not fully developed and may not be sealed together at midline. Diastasis recti is more common in [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Premature+birth]premature[/link] and [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/African+American]African American[/link] newborns. In pregnant or [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Postnatal]postpartum[/link] women, the defect is caused by the stretching of the rectus abdominis by the growing uterus. It is more common in [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Parity+(medicine)]multiparous[/link] women due to repeated episodes of stretching. When the defect occurs during pregnancy, the uterus can sometimes be seen bulging through the abdominal wall beneath the skin. [link=http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001602.htm][2][/link]
A diastasis recti appears as a ridge running down the midline of the abdomen from the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/xiphoid+process]xiphoid process[/link] to the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Navel]umbilicus[/link]. It becomes more prominent with straining and may disappear when the abdominal muscles are relaxed. The medial borders of the right and left halves of the muscle may be palpated during relaxation. [link=http://www.pennhealth.com/ency/article/001602.htm][3][/link] The condition can be diagnosed by physical exam, and a [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/ventral+hernia]ventral hernia[/link] may be ruled out using ultrasound.
No treatment is necessary for women while they are still pregnant. Complications include development of an [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Umbilical+hernia]umbilical[/link] or ventral hernia in children, which is rare and can be corrected with surgery. [link=http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001602.htm][4][/link]
Diastasis recti is a disorder defined as a separation of the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/rectus+abdominis+muscle]rectus abdominis muscle[/link] into right and left halves. [link=http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001602.htm][1][/link] Normally, the two sides of the muscle are joined at the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/linea+alba]linea alba[/link] at the midline. Diastasis of this muscle occurs principally in two populations: [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Infant]newborns[/link] and [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Pregnancy]pregnant women[/link]. In the newborn, the rectus abdominis is not fully developed and may not be sealed together at midline. Diastasis recti is more common in [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Premature+birth]premature[/link] and [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/African+American]African American[/link] newborns. In pregnant or [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Postnatal]postpartum[/link] women, the defect is caused by the stretching of the rectus abdominis by the growing uterus. It is more common in [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Parity+(medicine)]multiparous[/link] women due to repeated episodes of stretching. When the defect occurs during pregnancy, the uterus can sometimes be seen bulging through the abdominal wall beneath the skin. [link=http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001602.htm][2][/link]
A diastasis recti appears as a ridge running down the midline of the abdomen from the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/xiphoid+process]xiphoid process[/link] to the [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Navel]umbilicus[/link]. It becomes more prominent with straining and may disappear when the abdominal muscles are relaxed. The medial borders of the right and left halves of the muscle may be palpated during relaxation. [link=http://www.pennhealth.com/ency/article/001602.htm][3][/link] The condition can be diagnosed by physical exam, and a [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/ventral+hernia]ventral hernia[/link] may be ruled out using ultrasound.
No treatment is necessary for women while they are still pregnant. Complications include development of an [link=http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Umbilical+hernia]umbilical[/link] or ventral hernia in children, which is rare and can be corrected with surgery. [link=http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001602.htm][4][/link]
Det har du nok rett i! [;)]
Men da må jeg vel ha henvisning fra lege?
Får ringe på fredag, er vel stengt imorgen.
Og jeg som skulle trene idag, nå tør jeg nesten ikke lee magen. Hi hi! [:-]
Men verre blir det vel neppe.
Er det virkelig ingen flere som har fått delt magemuskel etter fødsel? Gror alle sammen igjen?
Men da må jeg vel ha henvisning fra lege?
Får ringe på fredag, er vel stengt imorgen.
Og jeg som skulle trene idag, nå tør jeg nesten ikke lee magen. Hi hi! [:-]
Men verre blir det vel neppe.
Er det virkelig ingen flere som har fått delt magemuskel etter fødsel? Gror alle sammen igjen?
Nå vet jeg ikke hva akkurat det heter, men jeg vet du kan få brokk av det. Det har jeg fått, litt til høyre over for navelen så har det kommet fram en "lækker" kul etter at jeg slanket meg noen kilo.
Men det er forskjellig typer brokk da, jeg har bare fettvev som tyter ut mellom de revna musklene, hadde tarmene kommet igjenom så hadde jeg nok merkt det mye mer enn hva jeg gjør nå.[:o]
Vist du har brokk, men ingen plager med det, så skal det vist en del til for å bli operert.
Jeg vil uansett få bukplastikk for å fjerne henget etter ks, og da fikser de brokken i samma slengen.
Men det er forskjellig typer brokk da, jeg har bare fettvev som tyter ut mellom de revna musklene, hadde tarmene kommet igjenom så hadde jeg nok merkt det mye mer enn hva jeg gjør nå.[:o]
Vist du har brokk, men ingen plager med det, så skal det vist en del til for å bli operert.
Jeg vil uansett få bukplastikk for å fjerne henget etter ks, og da fikser de brokken i samma slengen.
ORIGINAL: RosaMirabella
Hvordan vet man om man har delte magemuskler da?
[&:]
Den første tiden etter fødselen tok jeg av ganske mye, magen var flatere enn den noen gang har vert, men jeg prøvde å kjenne på magemusklene (fikk noe treningsgreier der det sto hvor jeg skulle kjenne og sånt) Og da var de på en måte fra hverandre, fikk to fingrer mellom. Nå har jeg lagt på meg ganske mye igjen, og magen ser litt gravid ut, og jeg klarer ikke å holde den inne.
Før jeg ble gravid kunne jeg liksom "suge inn" magen, men det går ikke nå.
Om du får fingeren mellom magemusklene, ved navlen, har du trolig delte magemuskler.
Beste er å ta sit up, se om du kjenner et søkk ved navlen, hvor du får fingeren mellom de to musklene.