Delte magemuskler

[kgn30]

Merket til min fortvilelse i dag tidlig at jeg fremdeles har delte magemuskler etter fødsel. Noen andre som har erfaring med det? Har det noen praktisk betydning?

 

[Hamasita]

Jeg tror jeg også har det helt i bunnen nedenfor navelen. Tror ikke det er bra...hvertfall ikke bra å trene mage. Logisk sett så skulle man tro at det har en effekt (negativ) på stabilitet i korsryggen, men jeg aner ikke.

 

[kgn30]

Hmm, mulig at det er derfor jeg våkner med sinnsyke smerter i ryggen hver dag da?!? Går seg til i løpet av dagen heldigvis nei, har også hørt at man ikke skal trene magen da, til min store frustrasjon. Ser ikke bra ut

 

[Hamasita]

Det gjør jeg også...virker som om det er noe galt i korsryggen. Blir til at jeg sover mye på siden med amming og samsoving...hjelper ikke

Håper det går seg til da. Bruker du appen "mamma mage"? Jeg har begynt, men trener dessverre ikke hver dag...skal være bra å bruke selvom magemusklene ikke er trukket seg sammen igjen enda

 

[kgn30]

Mye amming g på siden og samsoving her også

Nei, bruker ikke den appen. Får sjekke den ut. Takk for tips

 

[Micca]

Det gjør jeg også...virker som om det er noe galt i korsryggen. Blir til at jeg sover mye på siden med amming og samsoving...hjelper ikke

Håper det går seg til da. Bruker du appen "mamma mage"? Jeg har begynt, men trener dessverre ikke hver dag...skal være bra å bruke selvom magemusklene ikke er trukket seg sammen igjen enda

Da har jeg lastet ned appen, i håp om at magen blir litt mer trent. Ser jo ut som jeg er gravid i 4 mnd...

 

[Blu-Ray]

Jeg har det. Det er skikkelig sjenerende!
Noen ganger er eneste løsning (om man vil se normal ut ) operasjon, som man må betale selv.

Litt demotiverende å slanke seg etc når man ser helt firkantet ut Det var bra et par mnd etter fødsel, så begynte det..........