Dagens trening

[FruFrøken1991]

jeg må begynne å jogge. Gikk ned 7kg i januar/februar, og så var sesongen på jobb ferdig. Nå begynner kiloene å snike seg tilbake, og det orker jeg ikke

Starter med et mål om å jogge 2 ganger i uka, og tar evt flere ganger som bonus. Vil ha minst 20000skritt daglig. Tenker også å kutte ut sukker igjen, det er deilig når man klarer det

Hva er deres mål?

 

[Musemor med tre søte små]

Prøver å få jogget tirsdag, torsdag og søndag, men ikke bestandig jeg klarer det på grunn av at jeg er en del på foretningsreise.

Foretrekker å være over 20.000 skritt om dagen, men ikke bestandig jeg klarer det.

Har som mål å komme over 6 mil. skritt i år, og minst 500.000 denne måneden.

Håper også på å gjøre et innhugg på de siste kiloene jeg mangler å gå ned

 

[seilefru]

Mer hverdagsaktivitet. Er verdensmester i å sitte stille.

Så i dag har jeg klippet plenen frivillig. Haha.

 

[Pusern]

Har som mål å trene minst 10 ganger i juni og få minst 500.000 skritt pluss gå ned igjen 3-4 kg jeg hadde tatt på i våres (etter å ha gått ned 22-23 kg for et par år siden).