Dårlig søvn, henvisning?

[Tekopp]

Jeg har en treåring som alltid har sovet dårlig, mye oppvåkninger og ekstremt tidlig starter på dagen.

Mangel på søvn påvirker både han og oss voksne negativt.

Jeg har kontakta helsestasjon men der sier de stort sett at det er normalt å sove dårlig, så ikkeno hjelp eller kartlegging.

Dette kan jeg ikke slå meg til ro med, og tar veldig gjerne i mot tips på hvilke andre instanser man kan få skikkelig hjelp av. Helst via det offentlige.

 

[Barnehagelæreren]

Det er jo som de sier - kan være normalt for barn å sove dårlig/urolig osv. MEN jeg tenker at du kjenner ditt barn best, og hvis magefølelsen din prøver å fortelle deg noe, så følger du den. Slitsomt for både barn og foreldre om det ikke blir god nok søvn, og spesielt mtp barnets trivsel og utvikling, både kognitivt og motorisk så er søvn viktig.

Jeg tror jeg hadde bestilt time til fastlegen og prøvd igjennom dem i første omgang. Så ville jeg nok fortsatt å tatt kontakt med helsestasjonen vedrørende søvnproblem, selv om de kanskje ikke er så behjelpelig akkurat nå) da de også har flere aktører de kan sende henvisning til. Er barnet sjekket ifbm væske i ørene og/eller andre mulige fysiske grunner til dårlig søvn? Spør av erfaring. Storesøster i hus var slik, viste seg å være væske i begge ørene og kronisk mellomørebetennelse. Opererte inn dren i ørene da hun var 1.5 år gammel, og har siden da hatt myyyyye bedre søvn og vært lite syk.

Bup kan også være en instans, men de må du ha henvisning til (fastlege, helsestasjon, ppt).

Kan du kartlegge en stund selv? Noter ned søvn, oppvåkning, humør, matlyst og annet du synes er relevant informasjon i en periode. Ta det med til både helsestasjonen og fastlege. Ikke vær redd for å være den mamma’n, for du er den som kjenner barnet best, og du er barnets talsperson når barnet selv ikke kan/klarer å sette ord på dette. Du vil jo bare familiens beste, og det tipper jeg de forstår!

Jeg har som barnehageansatt vært med på samarbeidsmøter med bup og helsestasjonen igjennom enkeltbarn, der søvnvansker har vært ett hovedproblem ifbm utredning av diverse, så du kan jo ta en samtale med barnehagen også? Det kan iallefall ikke skade. Spesielt hvis søvnen også går ut over barnet og deres hverdag, og søvn har mye å si for funksjonen til barnet i hverdagen. Da er det jo fint om også barnehagen er oppdatert, så kan de mulig være en støttespiller for dere på det i hverdagen, eventuelt være til hjelp i møte med helsestasjon/fastlege osv.
Hvis søvnen ødelegger så mye for den daglige funksjonen til barnet - så kan de også være med på å «presse litt på» (snakke med helsestasjon/andre instanser) for å få ballen til å begynne å rulle.

 

[Apekatter]

Enig med de over at du bør be om oppfølging hvis du ser behov for det, men ville bare nevne at for oss snudde det veldig da eldste passerte fire år. Plutselig kunne han sove en hel natt gjennom (kanskje en eller to netter i måneden utenom pollensesongen), han har hatt færre mareritt og sover tyngre enn før. Her var det stort sett bare perioder som var så ille at det gikk utover dagen etter, og både faren og jeg sov lite som barn, og situasjonen er uansett er annen enn hos dere. Jeg syns du burde følge det opp, men hvis dere ikke finner noen god forklaring kan det hende det går over av seg selv lykke til!

 

[Miss_30]

Helsestasjon sitt standardsvar er at alt er normalt Vet ikke hvem du kan kontakte. Hvor mange timer sover han da? Vi sleit lenge her også med treåringen vår. Herregud så ødelagt jeg var. Men det løsnet etter hvert og nå sover han hele natten, men våkner som regel tidlig.

 

[Tekopp]

Helsestasjon sitt standardsvar er at alt er normalt Vet ikke hvem du kan kontakte. Hvor mange timer sover han da? Vi sleit lenge her også med treåringen vår. Herregud så ødelagt jeg var. Men det løsnet etter hvert og nå sover han hele natten, men våkner som regel tidlig.

Tror det blir 9t fra legging til han står opp, men med en oppvåkning eller vanligvis to i løpet av natta kan det fort bli endel mindre.

Ja blir litt oppgitt av hvordan alt normaliseres, har opplevd flere ganger alt at det er fiksbare saker de sier er normalt. Så slår meg ikke til ro med den beskjeden fra hs lengre.

 

[Tekopp]

Det er jo som de sier - kan være normalt for barn å sove dårlig/urolig osv. MEN jeg tenker at du kjenner ditt barn best, og hvis magefølelsen din prøver å fortelle deg noe, så følger du den. Slitsomt for både barn og foreldre om det ikke blir god nok søvn, og spesielt mtp barnets trivsel og utvikling, både kognitivt og motorisk så er søvn viktig.

Jeg tror jeg hadde bestilt time til fastlegen og prøvd igjennom dem i første omgang. Så ville jeg nok fortsatt å tatt kontakt med helsestasjonen vedrørende søvnproblem, selv om de kanskje ikke er så behjelpelig akkurat nå) da de også har flere aktører de kan sende henvisning til. Er barnet sjekket ifbm væske i ørene og/eller andre mulige fysiske grunner til dårlig søvn? Spør av erfaring. Storesøster i hus var slik, viste seg å være væske i begge ørene og kronisk mellomørebetennelse. Opererte inn dren i ørene da hun var 1.5 år gammel, og har siden da hatt myyyyye bedre søvn og vært lite syk.

Bup kan også være en instans, men de må du ha henvisning til (fastlege, helsestasjon, ppt).

Kan du kartlegge en stund selv? Noter ned søvn, oppvåkning, humør, matlyst og annet du synes er relevant informasjon i en periode. Ta det med til både helsestasjonen og fastlege. Ikke vær redd for å være den mamma’n, for du er den som kjenner barnet best, og du er barnets talsperson når barnet selv ikke kan/klarer å sette ord på dette. Du vil jo bare familiens beste, og det tipper jeg de forstår!

Jeg har som barnehageansatt vært med på samarbeidsmøter med bup og helsestasjonen igjennom enkeltbarn, der søvnvansker har vært ett hovedproblem ifbm utredning av diverse, så du kan jo ta en samtale med barnehagen også? Det kan iallefall ikke skade. Spesielt hvis søvnen også går ut over barnet og deres hverdag, og søvn har mye å si for funksjonen til barnet i hverdagen. Da er det jo fint om også barnehagen er oppdatert, så kan de mulig være en støttespiller for dere på det i hverdagen, eventuelt være til hjelp i møte med helsestasjon/fastlege osv.
Hvis søvnen ødelegger så mye for den daglige funksjonen til barnet - så kan de også være med på å «presse litt på» (snakke med helsestasjon/andre instanser) for å få ballen til å begynne å rulle.

Takk for tips. Har fått litt diverse tilbakemeldinger fra barnehagen, men er klar sammenheng mellom dårlige dager med mye konflikt og dårlig søvn.

Har fått bestilt time til lege nå, er det lett å få sjekka mellomøret? Skal så absolutt nevne det.

 

[Tekopp]

Enig med de over at du bør be om oppfølging hvis du ser behov for det, men ville bare nevne at for oss snudde det veldig da eldste passerte fire år. Plutselig kunne han sove en hel natt gjennom (kanskje en eller to netter i måneden utenom pollensesongen), han har hatt færre mareritt og sover tyngre enn før. Her var det stort sett bare perioder som var så ille at det gikk utover dagen etter, og både faren og jeg sov lite som barn, og situasjonen er uansett er annen enn hos dere. Jeg syns du burde følge det opp, men hvis dere ikke finner noen god forklaring kan det hende det går over av seg selv lykke til!

Jeg og sov elendig som barn, ble vist bedre etter jeg begynte på skolen. Men kanskje mest annerledes dårlig? Vet jeg har tenkt flere ganger at livet mitt hadde vært mye enklere om noen kunne ha hjulpet meg til å sove skikkelig.

 

[Apekatter]

Jeg og sov elendig som barn, ble vist bedre etter jeg begynte på skolen. Men kanskje mest annerledes dårlig? Vet jeg har tenkt flere ganger at livet mitt hadde vært mye enklere om noen kunne ha hjulpet meg til å sove skikkelig.

Lykke til, håper dere finner ut av det

 

[Barnehagelæreren]

Takk for tips. Har fått litt diverse tilbakemeldinger fra barnehagen, men er klar sammenheng mellom dårlige dager med mye konflikt og dårlig søvn.

Har fått bestilt time til lege nå, er det lett å få sjekka mellomøret? Skal så absolutt nevne det.

Det spørs litt på utstyret til legen, og kompetanse - men ofte kan de iallefall se væske. Vi ble henvist til øre, nese- og halsspesialist allerede da hun var 9 mnd gammel, og spesialisten har bedre utstyr og vet mer hva de ser etter

 

[Minibo]

Sover han på dagtid fremdeles? Eldste mi hadde også mykje urolige nettet frå ho var heilt liten. Det blei mykje betre då ho slutta med kvil på dagen, rett nok etter ein kort periode der ho var SKIKKELIG sliten etter barnehagen.

 

[Tekopp]

Sover han på dagtid fremdeles? Eldste mi hadde også mykje urolige nettet frå ho var heilt liten. Det blei mykje betre då ho slutta med kvil på dagen, rett nok etter ein kort periode der ho var SKIKKELIG sliten etter barnehagen.

Ikke sovet dupp på noen måneder nå. Egentlig dumt fordi vi hadde en bedre periode med søvn når han fortsatt lura, men når han kutta den ble det enda mer krøll (og uansett hvor mye vi prøver funka det ikke å få han til å sove fast på dagen lengre).
Syns egentlig han sover dårligere etter duppen ble kutta. Akkurat som om det at han er så trøtt gjør at han sover dårligere?

 

[rødkopp]

Ikke sovet dupp på noen måneder nå. Egentlig dumt fordi vi hadde en bedre periode med søvn når han fortsatt lura, men når han kutta den ble det enda mer krøll (og uansett hvor mye vi prøver funka det ikke å få han til å sove fast på dagen lengre).
Syns egentlig han sover dårligere etter duppen ble kutta. Akkurat som om det at han er så trøtt gjør at han sover dårligere?

Søvn avler søvn sier mange. Kan han ikke begynne med dupp igjen?

 

[Tekopp]

Søvn avler søvn sier mange. Kan han ikke begynne med dupp igjen?

Vi har prøvd. Ofte får han ikke til å sove på dagen, og om han gjør det er han våken til halv ti på kvelden. Helt håpløst.