Dårlig matlyst

[Engodnrto]

Flere som har dårlig matlyst for tiden?
Tips til mat/næring som er relativt enkelt å lage og å få i seg? Orker ikke tanken på vanlig middag/varmretter heller. Men må jo lage noe til samboer og lillemor på 2 kommer hjem fra jobb og barnehage, men er vanskelig når ingenting frister en selv

 

[kas91]

Har også fryktelig lite matlyst. Vært slik siste.. 14 dagene kanskje. Pølse og potetmos er noe jeg elsker også i slike perioder. Ikke så næringsrikt, men da spiser jeg istedet for å pirke i maten ‍ Ellers hiver jeg på noe snackstomat til frokosten, eple eller paprika til lunsjen også videre for å gjøre maten jeg spiser litt mer givende.

 

[Mammali]

Eggerøre i panna, og smøre brødblingser med lettmajones og røkelaks. Kjapt og mye næring i hvert fall! Kan suppleres med oppskåret grønt, paprika, agurk, sukkererter etc.

 

[Poppi]

Samme her ja! Kokt egg metter mye, havregrøt og.

 

[inux]

Smoothie, grøt, knekkebrød/skiver med egg og litt grønnsaker er kanskje frokoster som kan være greie.
Finnes mye gode supper man kan lage til middag, ikke så vanskelig å få ned heller.

 

[Minlillenr3]

Samme her , men er mat lei. Spiser nå kun fordi jeg vet jeg må