Dårlig kosthold for tiden!

[Bubbly]

Kjenner meg godt igjen og har slitt med matlyst siden uke 6.
Men som legen sier er det ikke hva man spiser, men at man spiser NOE, som er viktig. Aller viktigst er det å få i seg nok væske. Babyene er uansett så små fortsatt at de får alt de trenger av næring uansett hvor fælt vi har det og hvor sultne vi er.

Jeg har funnet noen måltider som funker for meg, men må variere veldig. Må også spise lite om gangen, men ofte.

Litt melk og havrefras.
Ostesmørbrød (ikke ett tykt lag med ost).
Selleristang som jeg dypper i yoghurt naturell.
Nudelsuppe.
Kjøttsuppe (her er det mye næring selvom man ikke orker å spise kjøttet).
Pølse i lompe.
Rugsprø med gulost eller brunost.
Appelsin.
Eple.
Vannmelon.
Drikke: Vann, Bris med smak, vann med sitronsaft, sjokomelk, te.

 

[C89]

Samme her, lavkarbo og pcos. Kjenner på at eg har lyst på brød då det er lettare å ete enn å steike seg noko mat, pluss kan jo ikkje berre ete noko spekepølse mot småsult lenger [emoji23]

Nei, det er akkurat det som er vanskelig også har jeg fått beskjed av legen at jeg burde opp på 100gr karbo om dagen, og da er det jaggu meg lett å ta de kjappe og ikke de langsomme du

Da får man heller trøste seg med at man har en spire og at man får ta kosthold etterpå