først: ved brystspreng. håndmelk litt om det er lenge til neste måltid, så du får bort værste sprengen, de er litt overproduserte i starten til de blir regulert av babyens behov
ang såre bryster: håndmelk litt før du legger til, de suger hardt for å få igang utdrivningen, og har du startet den for dem, så sparer du litt suging så de blir mindre såre
etterpå klem ut litt melk, og la det tørke der, så tar du litt puppekrem og har på ett engangsinnlegg legg det på også tar du ull utenpå
fortsett med dette til du er over sårheten,
det med brystkrem og innlegg bør du fortsette med lenge, da det hindrer sopp ved å bytte innlegg ofte og det lindrer også
lykke til
anbefaler også ammehjelpen på facebook, de svarer fort der om du lurer på noe[:)]